冬天手脚冰凉出冷汗，睡的也不沉 我怕热又怕冷

你最好先去确认一下自己是阴虚还是阳虚，这两种情况都会出冷汗，我前段时间睡觉也会出冷汗，而且是越冷的天气就越是出汗，之前也吃过六味地王丸，没有改善。之后我爸妈买了鹿茸给我吃，是用来炖汤水的，要按照说明书上面写的方法去炖,汤和渣一起吃掉，记得吃了的一个星期不能吃鱼和罗卜，不然就前功尽费了，吃了一次就再没了出汗了，每个月吃一次，大概2次或3次就OK了,这因人而异.我都不知道自己是阴虚还是阳虚,但我吃这个1次就好了,你也试试看吧.不过好贵呀..中等价钱80左右一盒鹿茸.我爸还买了一百多的,,他们对我太好了..



易感冒主要是免疫力低下，所以可以长安按‘合谷穴’‘足三里’
手脚冰凉是体虚主要和肾脏有一定关系可以多泡泡脚，另外多安安’太溪穴’和‘涌泉穴’还要多运动.