为什么我精神老不集中
你的情况很有可能是你疲劳过度了，用脑过度了，你应该先放下书本，好好的休息两三天、好好的睡几觉；还有，你的身体营养摄取可能也出现不足、不平衡，所以应该好好的吃几顿美食，最好和家人一起到外面的餐厅换换环境、换换口味，比如西餐厅、涮火锅都是很好的；什么事都是，不一定越是大量的投入，就一定都收到好的效果、就一定能得到回报，什么事都要有个度，过度了就容易出现各种问题、负面作用，你脑力劳动既然已经过度了，不妨去打打篮球、羽毛球、乒乓球、游泳等健身运动，可以对你的身体起到很好的调节作用；最后，祝你好运，考上理想的大学！相信你自己可以越过人生这个小坎，以后你回头看看，会像我们这些过来人一样，觉得这些考试真是算不了什么的呀，当时大家都是太过于在乎了、太看重了；拿得起放得下，才会生活得精彩快乐！！
想的太多了 注意力不能集中 先让自己适当的休息休息 听听音乐 睡觉前喝杯牛奶 放假的时候出去放松放松 好好玩玩 自然就没事了 这不是病
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为什么脑子会反应迟钝?
你现在需要丢掉烦恼,忘掉痛苦记忆,人要活得潇洒,不必钻牛角尖,要放得开,人不是为别人活. 另外,现代社会，由于竞争激烈、压力增大，人们的大脑普遍疲累而缺乏生气。为了保持年轻而充满创造力的头脑，现代人必须避免一些不良的生活习惯，并注意周围的环境因素。 长期饱食 现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。 轻视早餐 不吃早餐会使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久而久之对大脑...
怎样才能缓解紧张的情绪？
这是很多员工都有但不良情绪，甚至整天觉得好累好累，害怕上班但那种感觉，其实自己也明白，工作是自己生活的保证，大部分但时间和精力都在工作上，为何不换一下思维呢，工作是体现你自身价值的主要途径，何不用激情去面对工作呢，心态放好了，工作的乐趣也很容易就找到啦，并且还能很好地完成工作任务，得到大家但承认，这种情绪自然就没有了。
听音乐或出去走走。
芬必得酚伽片 吃了会使人变得反应迟钝吗？
不会。主要成分就是扑热息痛和咖啡因。只要不对成分过敏，正常量不会引起不适。
首先考试前最好不要吃药，如果不是非常重要的考试避免吃药，以免产生考前药物依赖。 其次，少吃抗生素或者类似止疼片之类的药物，本身就有伤害。 多运动。 考试紧张就要注意多做些抗压训练，祝你成功~
方法
止疼药物或多或少会对中枢神经有抑制或...
我脑子反应很迟钝，别人很快想到的事，我半天想不通！怎么办？
不是你笨，是别人比你有经验，能比你熟能生巧。你得自信，谁都有新手的时候，这个阶段记得必须得谦虚且得勤劳。听我没错，过来人
请心理医生安慰我
别听那些闲言碎语， 记住孩子，当你疲惫时会觉得自己不好，休息一下吧
你好，你去医院看看吧不要想事情太多
转移注意力，和朋友家人沟通一下。