为什么我精神老不集中
你的情况很有可能是你疲劳过度了,用脑过度了,你应该先放下书本,好好的休息两三天、好好的睡几觉;还有,你的身体营养摄取可能也出现不足、不平衡,所以应该好好的吃几顿美食,最好和家人一起到外面的餐厅换换环境、换换口味,比如西餐厅、涮火锅都是很好的;什么事都是,不一定越是大量的投入,就一定都收到好的效果、就一定能得到回报,什么事都要有个度,过度了就容易出现各种问题、负面作用,你脑力劳动既然已经过度了,不妨去打打篮球、羽毛球、乒乓球、游泳等健身运动,可以对你的身体起到很好的调节作用;最后,祝你好运,考上理想的大学!相信你自己可以越过人生这个小坎,以后你回头看看,会像我们这些过来人一样,觉得这些考试真是算不了什么的呀,当时大家都是太过于在乎了、太看重了;拿得起放得下,才会生活得精彩快乐!!
想的太多了 注意力不能集中 先让自己适当的休息休息 听听音乐 睡觉前喝杯牛奶 放假的时候出去放松放松 好好玩玩 自然就没事了 这不是病
...
“为什么我精神老不集中” 的相关文章
机子总是反应迟钝?为什么?
八成是中毒了,赶紧杀吧。
百分之八十是感染病毒了,杀一下毒就可以!~嘿嘿!~
不懂。
为什么我把一件事处理完了,没有悔改的余地了,而这时候我又能想到一个更好答案?反应迟钝?还是太冲动做出第一个决定?该怎么办?
急智之人是指少数人,我们都遇到过这样的事情。吃亏是福,积累经验,以后这样的事情会更少一些。
友、很多事情、既然做出决定而且已经复出行动、就没办法改变、想出好的办法谁会知道你认为最简单的办法是不会出其他问题呢、对不?
冷静思考、ok?
14岁,男。从前三天开始,感觉模糊,好像没睡醒。好像出现了幻觉,不肯定。精神不能集中,反应比以前迟钝。。这是什么症状?每个双休日上20小时网左右。
兄弟需要好好休息,太累了
我不爱说话、也不想和人交流、情绪不稳定、思维反应迟钝,我是不是得抑郁症了,我该怎么办?
内向。从心理的角度上来说,内向不是一种性格,因为是可以改的。内向在许多人表现看来可以说他们很不爱说话、不善于交往、不善于表现自己。从而养成自闭的习惯,内向就产生了,是一种习惯问题。如何让自己变的不内向呢?其实也是很简单的。一、如果你不太爱说话,你可以跟自己的亲人聊天,聊时间久了就会觉的爱说话了,不行的话可以找你最好的朋友聊天。二、如果你不善于跟别人当面聊天你可以把球球上加上许多人跟他们主动聊天,时间久了你就不内向了。三、在生活中你可以变的主动一些,这样别人就不会觉的你内向了。总之主动,会改变你的习惯。希望我
...
我才二十四岁,就出现头晕,记忆力减退,有时反应迟钝还会出现语言障碍。是不是脑供血不足呀?谁能告诉我呀!谢谢
是不是飞机打多了…节制