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谁能告诉我什么是…社交恐惧症…恋爱恐惧症…有那些症状




将我的感受告诉你吧!社交恐惧症,就是遇到人时,不感直视对方,感觉无话可说,或者是说话了但声音很小,有躲闪的感觉,尤其是家里来了客人或是亲人更能表现出来…总觉得没话说。在职场中呢不会讲客套话,刻意的沉默…恋爱恐惧症:主要是失恋造成的后遗症,再次遇到真爱时,心里想爱她,但怕她对自己不满意,或者总找借口回避自己的爱。别人给你介绍女朋友认识时,你推这阻那的不想面对…其实你就是再怕受伤,爱不起…




比较明显的就是不愿意和陌生人呆在一起和说话,特别是异性

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如何克服黑夜的恐惧?



拥有唯物主义者的坚强的心是战胜恐惧的必备元素
人会对黑夜抱有恐惧是因为黑代表未知,而人对未知事物既好奇又恐惧。
一个加强对黑夜的恐惧的方法是坚定信念,白天是河流、小屋、山川,晚上依旧是河流、小屋、山川,它们总是不变的,不因黑夜的到来而改变,不要自己吓自己。要知道黑夜是很正常的,当地球自转了半个周期后,必然由白天转为黑夜,没什么好怕的,有白天,便有黑夜。
控制生物产生恐惧的来源是杏仁核,若心中仿佛有种力量控制你的杏仁核不那么兴奋,这样的心理因素便能助你战胜黑暗。
同楼上,听点好听的音乐是个不错的方式,我推荐几个音乐吧。克罗地...

失眠压抑,恐惧紧张怎么办



根据你提供的病情,初步诊断:焦虑症.建议看看以下文章: 焦虑就是感到恐慌和紧张,预感不幸的事情即将发生,常表现出坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪、恐惧预感,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经功能紊乱现象,如头痛、入睡困难、做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,胸闷、心跳、易出汗,四肢发冷,手指发麻,手抖,肌肉跳动,眩晕、心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,月经不调,性欲缺乏、阳萎等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常...

抑郁症/恐惧症/焦虑症



手术治疗疗效不确定,肯定有后遗症。我们不支持手术治疗。上海市精神卫生中心颜文伟教授说过:环顾全球,国外的精神外科医生都认为,手术对于精神疾病疗效并不理想,至于精神外科治疗对于抑郁症/恐惧症/焦虑症究竟有多少疗效,至今国内还没有十分可靠的、科学的随访和分析。在门诊时,我们往往可以看到有些病例头上留有手术疤痕,而仍在服用大量药物,精神症状并未缓解。颜教授是精神病学界的泰斗,我们十分尊重他,他的技术也是一般医生无法比拟的。驻马店市精神病医院-精神心理科-范大庆主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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我的症状算抑郁症么?



朋友你好,首先祝你身体健康。我来和你谈谈“抑郁”的问题,希望对你有所帮助。抑郁是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。 抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征,表现闷闷不乐或悲痛欲绝,持续至少2星期,另外还需伴有下述症状中的4项:(1)、对日常生活丧失兴趣,无愉快感;(2)、精力明显减退,无原因的持续疲乏感;(3)、自信心下降或自卑,或有内疚感;(4)、失眠、早醒或睡眠过多;(5)、食欲不振,体重明显减轻;(6)、有自杀或自杀的观念或行为;(7)、性欲明显减退;(8)、...

我刚从学校毕业 ,一直还没有适应社会的生活。自己本来就不太擅长社交,不知道自己是抑郁病还是社交恐惧?



抑郁症的治疗是一个慢性的过程。但是临床治疗数据显示:坚持正规治疗都会取得良好的治疗效果。一方面要对自己有信心,调整心态,不追求完美,要有平常心,多和亲人朋友沟通交流,多参加运动锻炼,适量运动可以增强体质,提高抑郁症、失眠症的治疗效果,提高心理承受能力,还可以辅助睡眠。另外,介于西药的副作用比较大,长期服用会产生药物依赖性,建议采用中医中药疗法,中医治本。比如成都那边青羊区的一个叫什么中医院的失眠抑郁专科采用的什么青羊五行平衡疗法就是绿色疗法。而且这个医院是60多年的公立医院,医保定点单位单位。建议你去看一看。

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