请问怎样才能控制自己好自己的坏脾气？
深呼吸……然后吐气……然后告诉自己,干吗要跟这种无智的人!无理的事气自己呢.试试很有效果的.
自我心里暗示，告诉自己发脾气时的结果是是使事情更糟糕的表现
明确目标！清楚自己的使命，把注意力集中到行动当中来！只有行动才能体现存在的价值…烦恼！沉淀在烦恼中只能浪费自己的时间跟美好的青春！！
冲动是“女鬼”～ 哈哈
坏的脾气分很多种，一般而言冲别人发火，表达愤怒是人们常说的坏脾气，其实就这种脾气而言它本身并不是完全不好的，最起码对发脾气的人而言这反而对他本身有所帮助，你想想如果一个人有气不发，总憋在心里，久而久之他的心理就会出现问题，当别人让你感觉不舒服，反感时你可以释放的对他发火，但要注意自己的语气和肢体动作，既要让他明...
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宝宝脾气太坏怎么办？
面对幼儿脾气倔强5招倔强、反抗是幼儿发展过程中常见的一种行为，倔强的孩子较容易有反抗行为，然而倔强的孩子不一定不好。从坚持度来说，倔强代表有毅力，有主见，为了让他们将来能成为一个“讲道理”的人，父母不妨用启发的方式，慢慢引导孩子把倔强变成一种正向的力量，去做合理的判断和有效的思考。 以下一些方法，提供父母作为参考： 1.避免情绪失控 当孩子出现倔强、反抗的行为时，父母应避免使用权威的口语或方式来教训孩子，而应拿出一点“办法”来。首先深呼吸，不要让自己跟随着孩子的生气情绪，然后试着和他讲道理，教他学...
怎样控制坏脾气
你需要知道，大家都生活在这个社会中，都不容易，没有哪个人生下来就应该为你付出。做人得知道感恩，如果心情不好害怕伤害别人就生气的时候不要说话或者离朋友远一点，心情好点了再说话。或者直接去床上睡一觉
一次性发泄
看看心理医生帮你调节，或者吃点中药，或者信佛放宽心
时候保持清醒的头脑，平静自己，反省自己，
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怎样才能控制自己的坏脾气？
在你想要发脾气之前先在心里数10下，想想这个事情值不值得发脾气，是不是真的有那么严重，发脾气会有什么后果，想清楚这些再发脾气也不迟。有个故事就是说一个爱发脾气的男孩，很不受欢迎。有天他爸爸给他一袋钉子，让他每发脾气一次就在墙上钉一颗钉子，后来墙都被钉满了。他爸爸又说每当他控制住自己一次脾气就拔下去一颗。拔下去比钉上去困难，但是他还是做到了。终于所有钉子都拔完了，但是墙上留下了无数个洞。他爸爸这时说，你发脾气时说出的那些话，就像这些钉子，在别人心上留下了抹不去的伤痕。现在，你明白了么？
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怎样控制自己的坏脾气？
脾气不好``是个人的问题我也是我们要懂得压制自己```不要让他爆发``生气了就出来散散心。回家的时候气就消了``这样不是很好么？
生气的时候就念：世界如此美妙我却如此暴躁这样不好不好~
克制克制…… 要发火的时候想静3秒钟
要生气的时候从10数到1。。
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怎么样才能压抑住自己的坏脾气呢？
多想一些开心的事