请问怎样才能控制自己好自己的坏脾气？
深呼吸……然后吐气……然后告诉自己,干吗要跟这种无智的人!无理的事气自己呢.试试很有效果的.
自我心里暗示，告诉自己发脾气时的结果是是使事情更糟糕的表现
明确目标！清楚自己的使命，把注意力集中到行动当中来！只有行动才能体现存在的价值…烦恼！沉淀在烦恼中只能浪费自己的时间跟美好的青春！！
冲动是“女鬼”～ 哈哈
坏的脾气分很多种，一般而言冲别人发火，表达愤怒是人们常说的坏脾气，其实就这种脾气而言它本身并不是完全不好的，最起码对发脾气的人而言这反而对他本身有所帮助，你想想如果一个人有气不发，总憋在心里，久而久之他的心理就会出现问题，当别人让你感觉不舒服，反感时你可以释放的对他发火，但要注意自己的语气和肢体动作，既要让他明...
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我的脾气太坏怎么办？
用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活...
如何能抑制自己的坏脾气
要想着发脾气终究是对自己不好，害了自己，是拿别人的错误来惩罚自己，又伤肝，何必大动肝火，保持心情愉悦，想些美好的，开心的事情，精神乐观。
当你觉得自己就要发作时，适时提醒自己。要冷静。并且多往好处想，想想其实如果自己用更加委婉的语气，或许事情会好点，又表现出自己的气度
我脾气很不好，怎么样可以平静和改掉这坏毛病？
人活在世不可能事事尽如人意， 遇到困难和烦心的事就要自己化解，时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。在生命中碰到烦恼事，不妨学说三句话,对自身健康大有好处。
第一句话是“算了吧”。生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到,因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过、争取过，其实结果已经不重要了。
第二句话是“不要紧”。不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”。因为积极乐观的态度,是解决和战胜任何困难的第一步。上天对每人都是公平的，它在关上一扇门的同时， 必定会打开一扇窗。 ...
怎么改掉任性坏脾气 我不要再对着在乎的人乱发脾气了~
如果你真的痛下决心，这不是难事
自己克制，也可以找朋友监督帮助克制
遇到事先自我反省
自己要下决心啊
那是俩个人的事！自己学会控制，他（他们）帮你监督！任性在有的时候会办砸很多的事情！忍，稳！ 祝你幸福！
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坏脾气的人怎么变成好脾气？
俗话说从小至80，说的是人的性格一旦形成就很难改变，确实如此，但不是必然的！！坏脾气的人可能是对自己周围的人的举止多数下有不满意的地方，但可以改的！我一亲戚以前很痞子的，他父母把他送去当兵啦！出来后人简直大变，你要想改变也可以的！！或者换个环境，或者像郭芙蓉那样，一生气就说：世界如此美貌，我却如此暴躁，这样，不好、不好。可能有用哦！！