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       很容易发火说明你是一个性格比较急燥的人，脾气坏说明你的肝脾功能有些障碍，那你就得找一些比较能稳定情绪的书来看一下，比如看看金刚经、道德经之类的，如果不喜欢那就看一些现代哲学的书也好啊！在平时的生活中就一点一滴的平衡自己的情绪，另外除了在思想精神上改善自己的脾气外，在饮食上也要注意多吃清淡点的食物，平时多注意锻炼！
       在想发火的时候努力克制自己，做几次深呼吸，并一直在心里...

楼主您好！ 老是喜欢发脾气其实也是一种平衡失调,如果说是解决办法的话建议可以多运动,愈加很有帮助,还有饮食方面,对心情有很大的影响,蔬菜水果优阁都是可以改善心情的东西. 我自己有一个朋友是一个很好的人但就是不会控制自己的情绪,大家都知道她人很好说话也没恶意但是时间久了也会觉得受不了,毕竟人家不是你的谁没理由要忍受另一个人的坏脾气.这个其实也有阶段性,当人的生理曲线心情部分达到低谷时,就会觉得不爽,有时没有理由的想发火,或者明明开心的东西就是感受不到高兴,所以关键在与自己怎么调节. 我觉得随年龄的增长所有的高兴不高兴都会...

不知道你所说的成熟是不是褒义词呢脾气好和不好也许跟成熟没什么很大的关系吧，脾气跟个人的修养，学识，文化等等各个方面有关，所以，成熟也好不成熟也好。我们总是会遇到这样的人啊！o(∩_∩)o...而且，别人乱发脾气是别人的事情，我们又何必让这样的人影响到自己的心情呢？


脾气好的人成熟，或者更确切地说是有素质~俗话说“四十不惑，五十耳顺”，见的越多，识的越广，自然就不会乱发脾气啦~


当然...

要想使自己的脾气变好，就要自己摆脱郁闷，摆脱无聊。无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。
你要只是闷，就可以找一些自己喜好的东西，或者出去看看走走，找个知心的朋友来说说心情，打发一些时间，就会让自己写的心...

笑脸对待他！


工作不容易 受的了就受 受不了炒了他吧
没必要为了这样去受罪
但是建议你努力再承受一段日子
那是对自己的一种磨练！



呵呵,没什么的他说什么你都放在心里那就叫受气,他说什么都别放在心里当他放屁,那不就没事了吗?


离开


如果暂时...