睡眠不足引起的健忘，思维反应迟钝，大脑昏沉等症状怎么可以好？保持足够的睡眠时间吗？多久可以恢复！？
一般情况一天有得6－8小时的正常睡泯就很充足了。如果由于工作或其他事情耽误了睡泯，视耽误的多少可以适当弥补一些，一般总的弥补量不宜超过两小时。起床后做些平常所做的活动，便能精力充沛一切恢复正常。过多的弥补了非但无益，反会更加精神恍忽，甚致还会头昏脑胀出出现类似你问题所述状况。这是由于全身过长时间处于大脑松弛和各器官抑制状态对身体的血液循环及器官可以造成缺氧或营养而产生的负面影响所致。
所以，只有保持良好的习惯才是最好的，望早日康复！！！！！
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长期坐在电脑面前打电脑，会导致大脑反应迟钝么？
还好 可能不同的人多多少少有一点吧
不会的
为什么自己总是比别人慢一拍，是不是自己反应迟钝？
不是，只是你自己没有适应快的节奏。
(学习、等任何方面)注意力不集中、反应迟钝、感觉都天然呆了、-
二十出头了吧，如果这样有一方面是压力太大了
为何我脑子很乱，反应变得迟钝，总是无法仔细思考问题！
可能是鸭梨太大了吧 放松方式 做你喜欢的事情.
和我一样，整天胡思乱想，从而头脑乱得很！想思考一点小事也不行了，想死的心都有呢，我们知道这是心理问题，所以我们一定要用实际行动战胜自己
呵呵～喝点脑白金吧！
因为想的问题太多所以导致注意力不能够集中
...
头皮发麻，咬牙齿，反应迟钝，脊椎痛，太阳穴涨，人疲惫。啥症状？
精神紧张过度疲劳