睡眠不足引起的健忘，思维反应迟钝，大脑昏沉等症状怎么可以好？保持足够的睡眠时间吗？多久可以恢复！？

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一般来说，不严重的话用头大力撞墙就行了，严重点可能要吃点脑残片，最好去精神病院看看，相信你很快会恢复正常的~



脑子进水的时候 请把脑袋反过来，
不晓得是哪个噢，
下次看见答案记得拉黑。
我已经可以上网了，  祝福你可以幸福快乐。
 



心里原因
不碍事的
我原来也发现过，过一阵子就好了
 
不要想就行了，只干你的事

多迟钝?我觉得有时候是当事人过度在意自己,过度要求,其实真实的他并不迟钝,只是他自己觉得自己迟钝而己.所以还是要弄清具体状况再作判断



我认为应该是目前的暂时情况，多观察一段时间，不行的可以去医院查查！


正常啊，我有个同事，我们说什么事，等我们全部笑的不行了，他再问，怎么了？但是他别的方面都还好啊，所以没事啦


...

我能感受到你内心的杂乱与迷茫。给自己的日常生活做个安排表，让自己的生活有规律有节奏。限定自己一天的任务，就有了目标，为完成现实现状摆在眼前的目标去做，才会有更大的动力，也可以使你在完成任务那刻体验成功的快乐和舒坦


楼主你好，脑子死机了，到墙上撞一下就好了！


多喝生命一号

我和你差不多
也是个网络成瘾少年
我也遭遇你这种情况
就好像读书 认真听课 下课后忘记了？
坚强学习 难以集中
像你这种情况 多数都因为游戏的影响
游戏不仅仅影响到你的学习
更会影响到视力 内心 直觉 感觉 器官 神经
这些都是间接影响的
其实你现在说 怎样才能锻炼自己
说明你也想改
反应是可以锻炼出来的，平时多参加一些需要良好反应能力的活动比如一些球速快的球类，也可以去电游室玩一些需要快速反应的射击游戏，跳舞机游戏等。 选择一个自己喜欢的运动就可以了，在娱乐的同时锻炼了自己的反应速度，何乐而不为？
只要少接...