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小腿骨头隔三岔五的酸痛是怎么回事?




有以下几种可能,1.小腿收到了风寒,滲了骨头。2长个子,缺钙(这个不太可能)3.骨头撞到硬物当时没发现很疼,其实已经扭到筋骨了。我最近腰疼脚疼,腰疼是因为1,脚疼因为3,要是疼得厉害,最好去看看。这几天晚上先用热毛巾敷着,不要在空调房呆太久

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是的,糖尿病患者的合并症,不光是疲倦肌肉酸痛,包括眼睛,手,脚,末梢神经,血压,等等很多,唯一的办法就是控制好血糖!

中医理疗养生中体虚上火,肌肉酸痛!那种理疗最有效?



泡点清凉茶喝,多喝白开水,在吃点补气血的,比如红枣之内的。多做运动,在做做全身按摩。

为什么在熬夜之后睡一觉起来会感觉肌肉很酸痛?



只有夜里睡觉才是休息,熬夜不睡,其它时间睡觉,只是解决了一个困,解决不了疲劳,也修复不了身体。

有什么办法可以缓解一下全身肌肉酸痛疲劳?有效地



先适当放松,如做做伸拉动作,然后热敷酸胀部位,使肌肉中的乳酸尽快随血液稀释,最好再吃点碱性食物如水果,中和乳酸。很多水果虽然味道是酸的,但却是属碱性的。如苹果,菠萝等。


可以多做拉伸运动,疼痛的部位就要用双手不断拍打(特指肌肉部位),这当中可用正骨水或红花油之类的做辅助作用,有舒筋活血的功效,拍打的时候是很疼,不过过后很舒服,而且不会影响第二天的训练的。我本人试过的,很管用,希望能帮到你的朋友。


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是肌肉拉伤还是韧带拉伤?



       是肌肉被拉伤,24小时内冷敷,千万别揉或按摩。24小时后热敷、按摩,内服、外敷活血化淤的云南白药、沈阳红药、七厘散、九厘散、跌打丸、红花油、樟脑酒精揉搓患处(现在可能少见,但消肿效果不错)等,再配合理疗,减少运动,几天就会好了。但恢复后的训练也不要太过用力,运动量逐渐增加才好;如果比较严重,还是简单处理一下,马上到医院,找富有经验的骨科医生治疗。         再好的治疗或恢复手...
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