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为什么脚底走路的时候会酸痛



我觉得主要就是因为平常久坐,全身各部分的肌肉都很少得到锻炼,而腰部、腿部的肌肉就会因为难以承受长时间的负荷而酸痛。上班族尤其需要锻炼,可以专门做一些腰部和腿部的放松运动,可以缓解疲劳,增强腰部、腿部肌肉的力量,这样就不容易酸痛。此外注意正确的坐姿、站姿也很重要。判断是否缺钙可以看是不是有抽筋的现象,如果腿肚子会抽筋,多是缺钙了。补钙最好是多喝牛奶或者吃含钙多的其他食物。年轻人不要轻易药补。长期处于电脑旁边的人由于对电脑非常痴迷,坐在那里一动不动很久,长时间疲劳,腰肯定会痛了!而坐着不动,流到腿部的血液也会减少,刚刚站起来的时候腿上都没劲了。所以使用电脑过一个钟头应该起来走动一下,这样可以使血液循环通畅,放松腰部的肌肉。
另外脚痛,小腿酸痛也与腰椎间盘脱出有关,这种情况多伴有腰酸,腰痛等症状。下肢静脉曲张引起静脉回流受阻也会出现这种情况!这两种情况是病理性的,最好是要在医生确诊后方可治疗!
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我和你有同样的遭遇,一般都是受凉也就是风寒入侵,我是贴了热巴罗布膏然后用热水袋敷痛处,症状是真的缓解了,但是不知道以后会不会有病根,真是后悔啊。平时注意保养,避免过度劳累,注意防寒保暖,经常针炙、外用藏药膏有较好的辅助调理作用。藏药高推荐使用热巴罗布膏,纯正藏药,国家保密配方,3800米产的药材,疗效显著。做月子不能马虎啊,早点治疗吧,免得影响带孩子。


看看大夫吧…


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