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八个月宝宝的饮食安排




我宝宝也八个月,你一天是怎么吃得




八个月宝宝的饮食安排5550A




营养均衡, 喝奶,




减量呀




八个月的宝宝一天要保持两顿奶,早中晚三多辅食,上下午两顿点心,也要喂些果泥吃,补充维生素,蔬菜粥,蛋黄粥,肉米粥,尽量荤素搭配。




就是正长的,两次辅食,4次奶粉就可以的。经常换着样的做,上火了可以吃点益生菌,促进宝宝消化吸收。




我家八个月早上吃奶,上午一顿辅食,中午吃奶,下午两点吃奶,四点左右水果,六点左右奶,七点左右饭,临睡前在奶,半夜吃几次

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人为什么总是烦躁不安?



首先找找烦躁不安的原因,想想潜意识里的;找到了原因就解决问题。如果找不到,也没关系,你可以找一件事去做,这件事需要花费你较长的时间、较多的心智,这样你会觉得有个目标在前方,注意力就会集中在完成目标上,烦躁自会远离。同时,听听西方交响乐也是一个好方法,能让你感到平静、恬适。


心烦



因为人活着就有烦恼
烦恼不解决就会产生心结
心结不解决就会成为心病
就算解决了眼前的烦恼
但是新的烦恼...

心情经常烦躁不安怎么办?



你知道问题的所在就好说了。首先让自己冷静下来。那么如何冷静呢,当然每个人有每个人的方法。最适合自己的方法还是要自己去寻找的。我通常用的方法是一个人静静地想,或者说什么也不想。摆一个自己舒服的姿势,闭上眼睛,然后开始想:一切都是客观的,我是一个人,一个人也就是一种生物,生活在这个地球上,就像其它的万物一样。然后慢慢地自己好像脱离自己的身体,好像自己是另处一个人,那么他的所有的事与自己无关。这样你就可以客观的面对一切了。 你还可以想象一下,让自己什么都不想。同样是选择自己喜欢的姿态,然后闭上眼,开始告诉自己:什么都不要想,...

如何让自己保持一颗平常心



人不能脱离现实而存在,纯粹地杜绝欲望的人也是不存在的,关键在于,是否能够时时自省,不丧失自我的真性,追求真而自然的品格。平常心说起来容易,做起来很难,贵在守恒。 做好每天要做的事情,享受生活,享受做好每一件事情所带来的快乐,就会有足够的力量承担一旦到来的挫折和痛苦。


不以物喜不以己悲,这是一种境界啊,不经历风风雨雨,起起落落,苦辣酸甜,谁又能做的到呢。
心中欲少,则忧少,则快乐。也许让自己的欲望少一点,你的平常心就会好一点。
愿你快乐

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我已经一夜没睡觉了,我不知道脑子里想的是什么,是什么让我这么不安



别烦了


你自己都不知道是什么原因,让大家怎么帮到你啊????尽量让自己淡定一些吧。



我和你有同样的感觉,昨晚我一宿也睡不着 ,真奇怪了!



不要乱想,没什么大不了的,记住事倒山前必有路


    &...

面临中考,突然感到烦躁不安,有压力,心情平静不下来,怎么办?



给自己放天假到郊外去学学鲁迅的呐喊,再者说中考有多重要?思想不要停留在90年代,学会的知识没那么容易忘 就像我伤过的人 忘不掉哇



家人有给你压力?     还是自己给自己的压力?



不要给自己太大的压力,只要自己努力了,就没什么可以后悔的。相信自己是可以的。


首先,不要...
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