经常浑身没劲，后背酸痛，走路感觉很累，心情不好，
怎么跟我一样啊 是整天做电脑前的吧 主要是运动少 娱乐少 导致身体代谢慢 肠胃紊乱吧 呵呵 放宽心态 锻炼身体 找个娱乐玩下
缺乏体能锻炼,身体免疫能力下降,要有针对性地做些运动.
心情不好那是你有心病，心病还需心药医，身体瘦弱那你是有饮食上的问题没有掌握好，但是也有的人天生瘦，
你应该根据自身的情况进行锻炼，增强自身的体质，早晚坚持跑跑步，最少不得低于三公里，在进行点别的体能训练。两个星期就可见成效
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女40岁浑身酸痛嘎嘎响请问是怎么回事？
缺少活动
正常
感冒、忽冷忽热、手脚冰凉、头痛，浑身酸痛无力怎么办
是严重感冒，注意休息好，不要吹风！吃点消炎的药中药治疗感冒的药品也很多，如中成药银翘解毒丸、桑菊感冒片、羚羊感冒片、感冒清热冲剂、藿香正气冲剂等。中药如柴胡、葛根、黄连、金银花等等，这些中药具有西药所不具有的抗病毒的效果。如柴胡对多种原因引起的发热均有明显解热作用，具有毒性低、退热迅速的特点。在抗病毒方面，柴胡除有抑制流感杆菌、肺炎双球菌、金黄葡菌作用外，对大肠杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌也有较强的抑制作用，所以柴胡不仅能够应用于治疗流感，对感冒所引起的各种感染流行性腮腺炎、肺炎、急性支气管炎等多种感染性疾患都有治疗作用。 常...
早上，我从网球场训练回来就觉得四肢酸痛，还浑身无力，不会是感冒了吧？怎么办？
可能是劳累加着凉吧，现在早上气温还挺低呢。感冒的话，吃点快克吧，周围同学感冒用快克的挺多的，还不错。组方科学合理，其主要成分盐酸金刚烷胺是抗病毒药物、对乙酰氨基酚是解热镇痛药物，因此，快克不仅能抑制病毒繁殖，而且还能缓解感冒的各种症状，达到标本兼治的目的。
长时间没有运动，突然运动会有这种情况，但是也不排除感冒的原因，小伙子注意身体。
那中状况通常都是你休息不够而体力消耗过度导致的...
早上起来、 浑身酸痛 、 脖子特别的不舒服、 怎样改善这种情况？（睡觉の）
与枕头有关，你可以用毛巾叠起来放在脖子与枕头中间的缝隙处。你睡觉的时候脊柱没有得到放松，你可以在腿下面垫点软的东西。你可以试试，就算感觉不好，也对身体没有害处的
多做做按摩。
垂垂肩。
谢谢采纳
昨天工作太累,早上起来感觉浑身酸痛,怎么办?
跟一楼的一样
经常上夜班会使自己的身体免疫力下降，健康状况肯定有影响。有时候也会使自己的生物钟失调，这样对眼睛及脑部的伤害比较大。时间长了就会出现体力不支、易累、心烦等现象，这样会老得比较快哦~不过为了生活这也是在所难免的，自己要懂得利用时间休息，注意饮食健康，和适当的锻炼。 由于工作性质的不同，以及工作任务的变化，许多人不得不在夜晚工作，白天休息。这样，他们便把生活的规律颠倒过来，变成了“昼伏夜出”的夜班工作者。那么，夜班工作对人体有无影响，怎样保证...