经常浑身没劲，后背酸痛，走路感觉很累，心情不好，
怎么跟我一样啊 是整天做电脑前的吧 主要是运动少 娱乐少 导致身体代谢慢 肠胃紊乱吧 呵呵 放宽心态 锻炼身体 找个娱乐玩下
缺乏体能锻炼,身体免疫能力下降,要有针对性地做些运动.
心情不好那是你有心病，心病还需心药医，身体瘦弱那你是有饮食上的问题没有掌握好，但是也有的人天生瘦，
你应该根据自身的情况进行锻炼，增强自身的体质，早晚坚持跑跑步，最少不得低于三公里，在进行点别的体能训练。两个星期就可见成效
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经期浑身酸痛怎么办?
额 偶尔会这样··小腹还会胀胀的 多休息 吃营养点 这样心里上会好受点
先泡碗温盐水,过后,平常要都注意营养,不要去吃刺激性的东西
浑身酸痛是由什么原因引起的？
中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。
而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去...
这几天感冒，感觉头晕晕的，而且浑身酸痛，没有力气吃点什么感冒药比较好？
浑身酸痛无力，可能是身体有发热的情况，可以考虑测量一下体温是否正常，如果发烧的话，应该服用一些退烧药，如果没有发烧的话，就可以口服一些感冒药，抗感冒类的，如快克。这段时间要吃清淡一点的东西，虽然你可能由于感冒，口无味，但是切记吃辛辣的事物，多喝点热水，如果喝不下去，可以适当加些茶叶进行调味。想去医院治疗的话推荐下西安红缨花园附近的哪家医院，据说治疗效果很不错的，有时间可以去看下。
白加黑
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浑身乏力，骨头酸痛，头重，想睡
你的情况主要有气虚和湿盛两种可能，也可能兼而有之，肾虚表现应该不明显。建议到医院中医治疗。回复专家:上海曙光医院东院-中医科-程勇主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
浑身酸怎么办？
没事的，没怎样运动，突然运动就这样的。你用热水冲凉，过一两天就好的。
洗个温水澡
运动后快速消除疲劳的方法睡眠是消除疲劳、恢复体力的好方式。睡眠时大脑皮层的兴奋过程降低，体内分解代谢处于最低水平，而合成代谢过程则相对较高，有利于体内能量的蓄积。成年运动员在平时训练期间，每天应有8一9小时的睡眠。在大运动量和比赛期间，睡眠时间应适当延长。青少年运动员的睡眠时间，应比成年运动员长，必须...