为什么我天天睡觉起来会觉得浑身酸痛啊?特别是脖子

药物治疗是不能解决问题的根，关键是你自身的压力太大了，经常性的思考问题，导致你的神经过度的紧张，所以你晚上都睡不好觉。也可以尝试一下以下的方法：1.在睡觉前准备一杯温度合适的牛奶，喝完牛奶后休息（记得放松）；2.用温水泡脚，也是一个很好的办法，能消除疲劳祝你能早日恢复睡眠质量。关键一点是要放松，不要想的太多了。


运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种： 　　一种是运动后疼痛立即出现，但其消失得也快，这种叫做急性肌肉酸痛。　　另一种是在运动后几小时或...

泡泡热水澡，会好很多，然后再继续锻炼。 答案补充 那要看你是什么情况。如果是急着减肥的话，就继续，效果会不错。如果只是想锻炼的话，最好就等不酸了再继续。


继续锻炼 刚开始的时候 反应较大 时间长了 就习惯了 答案补充 接着锻炼 不要前功尽弃


应该继续锻炼,再 过几天就不会浑身酸痛了.


当然是休息

你去医院输一瓶能量合剂。

你这好像是感冒初起的症状，吃点阿莫西林+黄连口服液+维生素C,如果加重或三天不好的话，建议你去医院打点滴。 最好你喝姜片煮可乐，既简单又来效快！


你有可能是患了感冒啦，而且伴有发热，赶快去医院看看，特别是退热的药，不要随便乱吃，对症下药效果快。



很可能是发烧了，量一下体温．多喝水，多休息．如果很厉害最好到医院查查，不能随便乱吃药．


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属于夜晚冻了，吃点消炎类药物，肠道感冒了，有条件的可以热腹，浑身无力酸痛，可以进行有效的肌肉按摩，白天喝些红糖姜汤，不要急于吃泻药，大概3-5天可以好转，晚上记得盖被子，不可在着凉，因为肠道感冒会引起很多疾病。纯手打，请给分。