我最近老是背痛，特别上次跑了200米，痛的不能动，是不是上网太久 到底是什么原因啊，有没有懂的求解啊

办公室坐久了容易得颈椎病，背痛就是其中之一的表现，日常要加强身体的锻炼。另外不要坐太久，经常起来活动一下。



过一段时间起来走走或者出去锻炼


我也是经常坐在电脑前啊！
所以我们要经常起来走动一下，最好是洗把脸，活动一下筋骨，不然很累的，
鉴于楼主现在背痛了，最好的办法是去做一下推拿吧！

“不注意的时候没什么不适,但心里一烦就来了很多感觉,”这个好像是更年期的感觉，更像是压力过大的心理问题;\"总觉得自己左边身体很多不适,比如左手僵硬,左部腰酸,背痛,总觉得自己得了很多病,而且越想不适感越严重\"也很像是心理压力和问题；“还有耳朵后貌似淋巴肿大”这个是因为脾气大和火气大而引发的，可以服用阿莫西林胶囊；“有时没想解手就没什么尿,一觉得该解手了,就很频繁想尿而且很急! ”这是在座位上的时间很长的原因，我玩电脑的时候和玩完之后也有这种感觉。我想你是缺乏运动和心理压力过大所导致的。可以适当的锻炼和放松心情适当调节身...

会。这种此病彼痛的现象有个专业的名词：牵涉痛。

平时一定要注意休息，不要做剧烈的运动，最好是睡硬板床。在饮食上多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等！
不过建议你最好去医院检查一下吧，因为很有可能是由于患上了腰椎病引起的！
我以前就因为久坐在电脑前，得过腰间盘突出，不过现在已经治好了，我是用的腰椎康组合这个产品，效果非常好。我治好以后至今都没再复发过了！你可以到这个产品的网站上了解一下，或许会对你有所帮助的！http://www.zlyzb.com




背痛，虽不如颈痛、腰痛那...

腰酸是腰的两边发酸么？不是中间的话就好说，如果是中间，腿有没有感觉，有无压痛感，如果有就是椎间盘的问题。没有最好，是腰两边疼是你久坐伤气的原因，不要害怕，起来多活动一下就会缓解，望远处看看，活动一下腰部即可。如果经常早晨腰疼，建议买几盒六味地黄丸吃，是OTC的 呵呵是非处方药，很安全的。服用几盒不疼了就可以了，不及时治疗耽误日常的工作和学习哦！可以加我QQ群 58804941想怎么问都可以


可以由以下原因造成一,长期沉溺电脑,电脑游戏爱好(常见)二,...