有没有什么好的生活方式啊？？

血压低

这应该不算是抑郁症吧。抑郁症属于情感性疾病，又称神经症性抑郁，是由生物、心理、社会因素引起，以持久的心境低落为主要症状的神经症，患者常伴有焦虑躯体不适和睡眠障碍。抑郁的基本心情是心情低落。抑郁症必有心情低落，没有心情低落便不是抑郁症。然而，并非心情低落就立即诊断为抑郁症，抑郁的心情需持续至少两周才能认为可能是抑郁症，否则只是一种抑郁倾向。
抑郁症的临床表现有如下几点：1.抑郁心境。这是抑郁症患者最主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气；重者情绪低沉、悲观、绝望，有自杀倾向。2.快感缺失。对日常生活的兴趣丧失，对...

焦虑，睡眠不足，自卑，营养不良，五脏功能不好，所处环境不通风等原因均有可能导致青少年记忆力差，反应迟钝，注意力不集中，所以我建议你到医院检查下，或者上39健康网资讯一下

你是 说的那种迟钝？
运动反映神经迟钝？还是 学习接受新事物的能力迟钝？
请 说清楚点：

因为心没有放在这上面,心里装的事情太多,自然就很容易走神了!~只有静下心的时候不受打扰就可以读得很好了!~


你读的时候可能经常走神、多读读课外书、可以帮助阅读能力的