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请教专业人士，求解
髌骨，俗称膝盖骨，位于膝关节的前面。它的上缘宽大，叫髌底，下缘尖锐，叫髌尖。整个形态就像一颗不规则的圆球，包在股四头肌健里，镶嵌在股骨与胫骨接头处之间。 髌骨劳损的症状是在上下楼梯、跑跳用力和半蹲位起跳时疼痛明显，而且还常常伴随有膝关节发软无力，重者在步行及静止时也觉疼痛。因此，要注意预防髌骨劳损的发生。首先，要避免“单打一”的锻炼方法，多选几种运动形式，使身体得到全面锻炼，尽可能减少膝关节的局部负担量...
我该怎么治疗？
如果经济可以的话，可先做一个膝关节的MRI检查，MRI对膝关节的诊断比较全面，在准确详细的诊断基础上再选择和确定治疗方法。
这种情况需用祛风除湿，活血通络，清热消炎，消肿止痛的药物。