工作压力有点大 想不到怎么缓解 经常发脾气 把人都学坏了
工作压力大，你不能只想着压力大的消极一面，用该多去发现积极的一面，然后每天休息时间多听听舒缓的歌曲，到了短期放假时间就去公园散散步，去KTV唱唱歌，长期放假时间，就去带着家人朋友旅游
带着你的夫人去散步！
个人觉得运动运动比较好吧，最好能时间长点,运动的尽量充分。
公私感情分明，在你想发脾气的时候在心里告诉自己：我不能这样暴躁。再来几个深呼吸，就行啦！
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我的脾气太坏怎么办呢？
脾气太坏得改 学忍 没啥自信得找 找点有乐趣的事做心情好了自信心就有了 外热内冷属于个人性格问题 没有上进心主要是你没有上进的路径 没毅力 就要靠不断磨练自己了 自己控制自己了!锻炼锻炼
试着看开一些， 每次想发火前都想一下，这件事是否值得自己生发火或着生气。 或者在心里默念：成熟点，成熟点。 我也是这样改正了好多。 祝楼主早日有个好脾气~o(∩_∩)o...哈哈!
尽量克制自己；...
如何和一个脾气很坏女人相处?
脾气可以发但要看什么情况，就你说的情况我给你好好分析下：你不是单身对吧？那你和你男朋友或丈夫各分担点家务，谁做什么什么时候做都列出来~要是谁没做可以多提醒几次，就好了``你平时克制下自己，多看点喜剧电影，多笑~他们说女人在笑的时候最美丽，简简单单生活不是很好嘛`快快乐乐的，和谐社会了为什么不能让自己也和谐和谐~
怎样才能把我的坏脾气改一改啊？
列举你坏脾气带来的好处，同时列举坏脾气带来的坏处，你就不得不改了。你自己懂得。
1：在发火前先数1-50...
2：语速要慢
3：多笑
4：沉默
1.恰当评估自己，安然接受自己的缺陷，不作无谓的抱怨。
2.善于发现自身情绪及行为变化，进而积极地心理暗示和提醒自己应追求快乐。有不良情绪体验时，可以通过倾诉等途径进行宣泄。
3.学会与人交往，创造良好的人际关系和家庭...
怎样才能改变自己的坏脾气？
还是要从心底学会理解别人.多站在对方的角度去想也许就不会那么容易发脾气了.
吃肉太多，会不会导致脾气坏？
吃肉太多会导致脾气坏。 最新研究表明，吃肉太多会让人的情绪不好。肉类中还有大量动物蛋白，会使脑中的色氨酸含量减少，而导致人有侵略，忧虑和好斗的倾向。 其次，肉中含钙的比率不高，多吃会造成体内钙浓度太低，也会增加人易怒及急噪的倾向。肉类中含有大量的饱和脂肪，过多的摄入可使血管硬化，进而升高血压。血压增高是造成人情绪不稳定的一个重要原因。
不会，除非生病才会导致
答案：会...