怎么改善坏脾气？

您是否问过自己，在自己将要发脾气的时候，这件事真的值得你如此的生气么？你生气了后这件事就能如你所愿么？发脾气值钱问下自己到底值不值。发了脾气会有什么后果，等等，多考虑考虑后果好么？
心情不好的时候， 请尽量不要开口， 以免得罪人。。。请开口前深呼吸一下。。。 找一个自己的方式发泄一下。。。 发泄过后，请保持微笑。。。



努力纠正自己你知道一个人的习惯很难改变性格也是



自己要不是的督促自己啊，控制自己啊，一步步来




当你要 发脾气的时候 先别急着 发火 你先用心 去聆听 别人的心声 世界的美妙 慢慢的 慢慢的 就会有 转变的



在回家之前，整理好自己的心情。方法的话，应该多看看星爷的电影，这样可以让...