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我最近总感觉很累,睡觉起来浑身酸痛是怎么了?



也许因为做梦,做梦会使大脑不停的工作,跟白天没什么区别,就算你身体在休息大脑不休息也没什么用,所以早上起来会很累,建议你白天不要睡觉,或白天做一些让自己很累的事情,晚上会睡的很好。。。试试看!!

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为什么在躺椅上睡觉睡醒后浑身酸痛?



只有平躺或者侧卧,将身体保持水平才睡得舒服。因为睡觉是人恢复血气的时刻,这个时候的血气不会供应全身,如果不良的睡眠姿势会打破这个平衡,导致身体不舒服

浑身酸痛 没劲了 咋办



补钙

强忍浑身肌肉酸痛,继续做剧烈运动有害吗?



可以用泰国圣乐按摩油,是泰国拳手专用的,赛前、运动专用热身油,能快速缓解肌肉酸痛、筋骨扭伤,对风湿痛、跌打损伤效果也特别不错


不用吃药的啊!只有有足够的时间休息就可以啦!

头痛,眼睛酸痛



你可能是体虚上火,受冷感冒,少运动,心情过于抑郁,压力过大,肝火太旺!或睡眠不足,上网时间过长,眼睛长时间受电脑辐射加上是当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,疲劳,眼睛赤红酸痛,微感风寒,躯体酸痛,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗的缘故主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。 吃些润肺平肝补肾的清淡食物有益耳健康...

前天傍晚在桥上吹了吹风,结果第二天就不停咳嗽。肺挺难受的,吃了些治咳嗽的药。能好点吧。谁知今天下午出去爬山,就出现头晕、全身酸痛的症状。现在好难受啊…



唉。。大冬天的吹啥风嘛!感风寒了吧!去看医生吧!


咳嗽最好不要做强度大的活动,反而会引起身体不适


歇歇再运动


咳嗽厉害抓点中药吃、现在的西药治咳嗽没什么效果
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