脚踝软组织受伤,韧带拉伤都快一个月了,可脚还是显得浮肿.大家有没好的良策?谢谢了.
踝关节扭伤，大多数人都对抱着无所谓的态度，认为“养两天就好了”，其实不然。适当的休息是需要的，但并不是治疗的全部，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤一般医院也没有什么好药、好办法治疗，最好用民间中药接骨散外敷治疗,以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。而慢性损伤的患者，改善疼痛和不稳定的症状是治疗的目的，一般可用接骨散活血散进行治疗。总的来说，早期采取正确的治疗，才能取得良好的疗效,以防引起后遗症的发生.
建议用封闭疗法+抗生素资料，如果嫌麻烦就直接用云南白药吧
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韧带拉伤求助
你好朋友！ 我是体育狂人，关于你的问题：训练时膝关节受伤了好久没好怎么办？怎么做才能快点好起来？我的建议：1、马上停止运动 2、也不知道你当时处理了没有？如果是当时没处理，现在没过24小时，你不能动伤处的，24小时后。 3、前三天可作如下处理：1、热敷 2、按摩 3、贴膏药 4、第四天起：除了上述处理外，可以适当做恢复的练习。恢复腿部肌肉的练习：受伤后的第三天，开始练习，做不负重...
韧带拉伤后有后遗症吗
有，若是拉伤在膝关节，会导致膝关节走路不稳！望采纳
按医生说的去做,恢复好了不会有的
脚踝部的韧带拉伤的调养方法？
踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚;韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤.韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等.病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞.损伤...
脚的韧带拉伤怎麽养
先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。 以上是常规方法，建议你不要勉强自己，好好休息，平时注意穿合适的运动鞋，适当的敷洗，建议包扎弹性绷带固定。
朋友你好 有个黑膏药配合古方通络灵使用对于你的症状效果很好的建议可以采用中...
膝盖内侧韧带拉伤、做了磁共振医生说半月板也有损伤！用做手术么？
你好！没有选择动手术是正确的。你的确错过了最佳治疗时间.而膝关节韧带拉伤或撕裂治疗起来恢复要慢些.鉴于目前状况。建议你1.用中草药洗〔祛除风寒.舒筋活血.消肿止痛〕2.洗的同时根据自己的承受逐渐活动〔伸屈〕膝关节.使韧带活动开.总之;现阶段是功能恢复期。在没有痊愈的情况下.不要剧烈运动.另;凡损伤应避免性生活.它会影响你的恢复和痊愈后的质量！