为何我这段时间脾气变得很坏！老发火，看什么都不顺眼！怎么办？
把心情放宽，手头上的事先放一放，给心情放个假吧！一切都会过去的。
把事情看淡些，总之就是要冷静加思考…
鸭梨很大吗?给自己放个假
内分泌失调？更年期提前？大姨妈将至？
每个人都会有时候莫名其妙的烦躁，多和朋友出去玩，不要一个人带着
估计不顺吧！
可以听一下自己喜欢的音乐。多喝水压火气！可以跑步(最好爬坡)那样你气喘吁吁的就没有了那么大的脾气了
脾气大不要想为什么？任性是不好的，而要控制自己的...
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脾气很坏、很暴，想改，怎么也该不了、
笨蛋、不是想改就能改的。
你有你自己的個性，不需要去改、
脾氣壞又怎樣，至少你不虛假。
加油。
到秋天，把自己沉浸在雨中，很爽 秋天，我会有一种莫名的悲伤，不知道你有没有，什么都不想做，就在雨中
首先，你能认识到这个就应该值得高兴，看点书吧，《情绪的力量》，出去走走吧，开阔一下心胸。
如果是什么事情都是的话那...
为什么我的坏脾气怎么改也改不掉呢，郁闷？
坏脾气很难改的，因为一个人很激动的时候，是很难使自己冷静下来，什么都听不进去。 唯有的是你自己在还没有大发雷霆之前，数一到十，然后想想一下这么做会有什么后果，尽量控制自己的情绪。一切都要看一个人的自制能力而已。 其实，一个人经历多了，脾气就会慢慢变好。你还年轻，所以会很冲动，容易情绪化，容易生气，容易激动。不要紧的，有时候太过控制自己的情绪，太过压抑自己的脾气，心里会很不平衡，得不到适当的发泄，对心脏不太好。
一个脾气坏的人怎么才能改过来?
你是否苦恼于自身的坏脾气，和周围人的疏远，建议你读读，《人一生中要克服的100种不良情绪》它会帮助你解决自控力的问题，也会给你一个全新的情绪管理方案，推荐给你另一本书，《男人女人一生不断奶》它会告诉你，帮你找着你没有耐心，脾气大的原因。