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晚上睡觉总是做梦还嗷嗷叫有好几年了咋办,而且最近两年脾气越来越坏




有句话叫“日有所思夜有所梦”,所以你应该在生活中遇到了一些让你后悔或放不下的事情,并且它们也进入了你的梦境,所以希望你自己能够让自己放松把一些事看开,自己的心态调节最重要。还有就是能在饮食上做出一些合理的调整吃些清淡的。在睡前的半小时建议你看些比较轻松的书籍或用其他方法让自己静心后再去睡。脾气暴一定程度上与你的睡眠不好有关系,所以在改善睡眠质量之后会得到缓解。但你自己也应该克制,并逐步寻找方法改善。多与身边的人交流,多与自然接触这不失为一种好的方法。希望我的回答能够帮助你。




和我上铺一样。。。

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不会的, 得看在谁的身边

怎么才能改掉坏脾气?



HI!~~这位朋友,你的性格与我很像!我根据你的资料,发现你已经渐渐进入成熟状态哦!你的性格如此坏,不过。还是有办法的```当你每次火山爆发的时候,你必须想想:为什么它要这样字骂我?我到底做错了什么,我惹它什么了吗?还是它心情不好,向哪你当发泄物?当你成为它的发泄物时,你应该低下头说:\"对不起,我错了……”也许你会问为什么。是因为当你说完这句话后,它在心里会感觉相当后悔;因为你根本没做错··当然,往往也有误会的时候;当他说你的时候,你应该低下头假装领悟;或许,你忍不住,你就可以躲进房间或洗手间,深呼吸一口,呼```你也可...

坏脾气,火气大,能改掉吗?



多看一些修身养性的书最好是佛学方面的,看多了,看懂了,思想境界就上去了!还有平时要提醒自己要保持平常心,特别是在想发火的时候!

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怀孕期情绪不好是正常的,特别是怀孕后在家休息,更容易胡思乱想,患得患失的,平时也要多体谅下老公了,在外面工作那么累,回来还得一直哄着你,双方多体谅一点,生活才会越过越好了。


这可能是刚刚怀孕的原因,你试着做做深呼吸,慢慢是自己平静下来,对于你是否影响宝宝的心情,你先不要有太大的思想压力,先让自己平静下来,宝宝也会很好的。母子连心,宝宝肯定会感应到妈妈的心情的,所以你要让自己静下来!

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应该如何克制宝宝的坏脾气?



每个宝宝都会这样的,做父母不要心疼哦,我建议你可以找其他东西吸引宝宝的注意力就可以了,或者开些音乐,或动画片。一定要让宝宝知道不是什么想要的都能得到,加油!


要就事论事有原则。


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