怎样缓解心理压力,我就是想让生活变的快乐,可我发现脾气越来越坏

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真正的爱是包容而不是放纵,爱是关怀而不是宠爱,爱是相互交融而不是单相思,爱是百味而不全是甜蜜,爱是一辈子的事真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动，只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到,爱就是那样平实那样坚定。反之发誓、许诺说明了它的不确定，永远不要相信甜蜜的话语.用心去感受吧.


如果你是真的爱他的话，你自己就会慢慢习惯他而改变自己，如果他是真的爱你同样也会习惯你的个性！

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要注意调整自己的心态，世间不会有十全十美的东西，凡事过得去就好啦，就算过不去说一下也可以，不必太过计较。女孩子经常不高兴容易衰老，这个问题很严重。呵呵，好的心情可以感染你周边的所有人，让人跟你在一起时都能感到轻松，愉快。当自己要发脾气时，尽量转移自己的注意力，让自己时刻都有快乐心情，健康与美丽必长伴你左右。


会脾气，只有自己用心，每一个人都不好改正自己的脾气，成功的人就是与普通人不同，那就是他能够改掉，那要看你自己是不是一个坚强的人了。相信你啊。
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这个是需要锻炼得来的，你可以在生气发怒是试试下面的办法，会有助于改变目前的现状，当然坚持做下去是必不可少的- 数数，在心情不平的时候，先数5个数，然后在行动- 喝水，在将要烦躁的时候，喝一口凉水，含在口里一会，然后再说话- 延期满足自己的发泄欲，告诉自己这次就算了，别让我下次逮到你- 深呼吸，减慢心跳的速度希望能够帮到你


每当自己要暴发脾气时要想想后果！想想他人的感受！人与人之间相处更需要宽容！真诚待人、别人也会真诚待你。
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性格是很难改变的，它是由遗传、从小养成的习惯以及培养学习综合形成的。所以面对任性的朋友尤其是爱人，别再寄托如何去改变她，那是徒劳的。但是并不是说任性的人就没法处，可以掌握一些应对她的方式方法。作为女友来说你想发展其为爱人的话，善于发现其优点多给与鼓励，其实正面的鼓励是对其缺点的最好鞭策方法。对于任性的人遇到矛盾要冷处理、再交流、再冷却、再交流......直至把问题解决


其实``不要试着去改变她``你啊``随她``其实女孩子很容易哄的``不要给她有压力 ...