头疼头昏，腿软，想吐，气短，背痛，是什么病的症状？

  慢性背痛患者的锻炼应当采用一种分级的和循序渐进的形式，起初每天做下述锻炼1～2次，假如背部情况允许的话，可以逐渐增到每天6次。对大多数人来说，其他形式的锻炼也是需要的，但应在专业医师的指导下进行，因为有些锻炼会使得某些类型的背痛加重，所以应该根据个体的情况而定。    方法一：仰卧起坐。仰卧在床上，把枕头垫在头下，双臂交叉抱紧，抬高头部和肩部，然后躺平、放松。重复。
    方法二：平躺在地板上，膝部弯曲使足底能够平放在地面上。收缩腹肌，在空中抬高臀...

长期的保持坐姿，导致脊椎的变形，只要注意休息慢慢就好了~记住少在电脑，电视前坐太久~


经常坚持在鹅卵石的走走，就会没事的



做什么累的劳动了吗？腰部最近受到过什么撞击吗？

您好，请把以前的资料和结果带来我看看，首先要明确诊断，才能针对病因治疗。我会尽力帮助您的。卢振和广州医学院第二附属医院-疼痛科-卢振和主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

有很多原因可以导致背部疼痛。你说的情况太笼统，没法判断。建议到医院检查，或者把症状和体征描述得更详细些

尿道炎，吃复方菌维克治疗