我老是烦躁不安这几天,碰到一点小事就发脾气,有没有哪家医院可以治疗de ?
楼主烦躁不安,是不是工作压力太大啊?建议你多听听音乐,出去散散步,多和朋友聊聊天,如果楼主感到比较严重的话,你还可以去医院检查检查,在渝北区花卉园站那里有家康盾医院,那里有位老中医治疗这类病情很有效,你可以去咨询咨询。
有啊,是更年期
去心理服务中心吧,让他们给开导一下,并不是有心理病的人才能去。。一般人也能去的。。。
信耶稣吧!
你是工作压力太大 了吧?应该找些方法多疏解疏解心情,比如说多听听音乐,多出去散散步, 找朋友沟通沟通, 实在不行可以去医院咨询一下,找医生谈谈,我知道龙溪街道松桥路那边有一家康盾医院,口碑很好的,你去看看吧。
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多听听音乐
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发育最旺盛的季节
如何学会控制自己的情绪
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积极的暗示 每天早晨起床,对着镜子给自己一个最大的微笑,告诉自己:“我很棒!” 避免刻意去与他人比较。每个人的境遇不同,一味参照别人而分出的优劣,只会让自己在希望和失望间徘徊。我们应该学着给予自己在人生发展轨迹上所需要的东西,争取“做最好的自己”。 学会感激,感谢生活所赐予你的,记得对每一个帮助过你的人说“谢谢”。
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但凡想 放松 缓解情绪 压力 心烦 痛苦 等心理问题的办法只有,运动吖 而且永远只有这一个。
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