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我老是烦躁不安这几天,碰到一点小事就发脾气,有没有哪家医院可以治疗de ?




楼主烦躁不安,是不是工作压力太大啊?建议你多听听音乐,出去散散步,多和朋友聊聊天,如果楼主感到比较严重的话,你还可以去医院检查检查,在渝北区花卉园站那里有家康盾医院,那里有位老中医治疗这类病情很有效,你可以去咨询咨询。




有啊,是更年期




去心理服务中心吧,让他们给开导一下,并不是有心理病的人才能去。。一般人也能去的。。。




信耶稣吧!




你是工作压力太大 了吧?应该找些方法多疏解疏解心情,比如说多听听音乐,多出去散散步, 找朋友沟通沟通, 实在不行可以去医院咨询一下,找医生谈谈,我知道龙溪街道松桥路那边有一家康盾医院,口碑很好的,你去看看吧。

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烦躁不安 怎么发泄



去蹦极咯


大吃特吃,很好的方法哦

夏天来了!为什么人心里总是那么烦躁不安?



夏天温度高,一来汗多,体内热量无法释放,就会难受,同时影响体内酶的活性, 身体内新陈代谢方程组放缓,就很容易烦燥. 一、疏泄法。可以通过谈话、书写、运动、找模拟物品出气、哭泣等多种形式发泄心中的压抑。 二、深呼吸法。要学会深呼吸的方法,要缓慢地、有节奏地吸气,使肺部达到饱和,停一两秒钟后再缓慢地、有节奏地呼气。 三、平常心法。要用平常心看待身边的问题。 四、按摩内关穴法。内关穴在右手无名指与掌心连接部当中的位置。 五、音乐调整法。听一些轻音乐,会唤起愉快情绪。 六、环境熏陶法。在遇到不顺心的事时,要到附近环境优美的地方走走...

为什么有时会突然感到异常的烦躁、不安、心慌



是焦虑所致自主神经(植物神经)暂时失调建议:作深呼吸运动 合壁双眼尽量作放松姿态口中默念:放松 作系统脱敏训练。接受阳光照射,闻香花之物、散步、等 避免过度紧张的工作和学习,注意休息和睡眠 很快就会好呦~


呃。。。更年期。。。还有就是对某些事,某些人的不确定


你多大了.是不是那个来了.或身体有问题.最好去医院看下撒
...

焦虑性失眠症



焦虑性失眠症
失眠分为一般失眠,中度失眠和深度失眠。首先失眠并不可怕,全世界有四分之一的人有睡眠障碍,如果越担心和害怕失眠,会产生焦虑,烦躁,反而使失眠加重。
失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病,以及各个系统疾病,如心血管系统、消化系统等等。
所以呢,失眠问题我们必须要尽早解决。其比较有效的方法—麦特宁,由动植物精华浓缩而成,绝对纯天然绿色,其深受广大消费者的肯定和好评~
失眠是可以通...

怎么才能排解内心的不安和烦躁



静下心来回想一个人在空旷田野里的感觉


我不知道什么是烦恼…但我了解我自己在伤心时就会尽可能的去笑…尽可能的去吃…多和别人说些开心的事…如果是一个人那么我会想出各种方法让自己充实…在像你这样的情况下:应该努力去寻找可以做的事…


有些事情你想的太多了!其实只要笑一笑没什么事情过不了!把烦恼忘掉!做自己喜的事!你那些都是心理问题!看你怎么克服他!每天一定要微笑!想些开心的事!
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