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为什么头总是晕晕的,特别是大幅度动作的时候?要吃点什么好呢?



你贫血了!
 
 
人在蹲位时,下肢呈屈曲状态,这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去,下肢就显得缺血了。  当久蹲的人突然站起时,下肢血管恢复畅通,这时就像猛然打开了闸门,血液就会大量地往下肢涌去,这样一来头部就显得血不够用了,大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应,大部分人会出现头晕、心跳的现象,但是身体适应过来后,这种现象又很快会消失。  结论是:这种现象大都是一种正常的现象,不是贫血造成的。 
 
 
 
1、有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着,如果因工作须经常蹲着时,可事先准备好矮凳子,减轻下肢的屈曲程度;  2、久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适;甚至应该注意清理工作场地,防止短暂的意识丧失倒地后发生伤害。  3、平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。  人蹲久了站起来为什么会头晕眼花。  如果你蹲在地上,时...

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头晕怎么办?

      头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外,还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。头晕可单独出现,但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时,患者感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃,称为头晕。
       持续性头晕:一般普通急性头晕,最多维持一至两个星期左右便消失,若维持一个月以上就是持续性头晕。可由脑部疾病,贫血,全身性疾病等多方面因素引起。
  间歇性头...

低血糖该怎么治?



首先要注意每次饮食要尽量做到少而精,饮食规律,避免挨饿,随身携带糖果,防止低血糖晕倒.低血糖食疗方: (1)虾皮腐竹:腐竹250克,虾皮20克,蒜头一瓣,麻油,姜,精盐,味精各适量.①虾皮加酒,水浸发并煮沸,腐竹冷水发后撕成细长条.②油烧热后爆香蒜茸,姜末,加入腐竹及虾皮(连汁),煮沸调味,再用小火烩20分钟,淋上麻油即成.可经常食用,本品为高蛋白饮食,防止低血糖和高脂血症. (2)炸五香麻雀:麻雀10只,五香粉少许,黄酒,姜片,酱油,味精各适量.①麻雀去毛,去内脏洗净,加上酒,酱油,五香粉,味精,渍半小时后滚上干生粉.②...

昨晚上吐下泄,今早晨浑身没劲头晕流鼻血?这是肠炎还是贫血?



庐山秀出南斗傍,
什么是结肠炎?是指由特定病因或不明病因引起结肠段炎症,在临床一般可分为急性结肠炎和慢性结肠炎两种。结肠炎患者常以腹泻、粘液浓血便、腹痛里急后重感为主要症状,而病程漫长,病情轻重不一,经常反复,结肠炎患者排便次数多于平时,排便不利,大便不成型,多为稀糊或稠糊状,便中带有粘液或脓血,常伴有腹痛、腹胀及里急后重感等。结肠炎,又称非特异性溃肠性结肠炎,我国常称为“溃疡性结肠炎”或“慢性非特异性结肠炎”。结肠炎以溃疡为主,炎症主要位于粘膜层。结肠炎起病多数缓慢,常反复发作并逐渐加重,少数急骤,病程可分为持续性,呈慢...

请问,一直有心闷痛的毛病,近几天突然耳鸣头晕



你好,这种情况可见于心肌缺血导致,可以做一下心电图检查,明确诊断后再治疗。平时注意休息,避免劳累。 到CAD家园论坛网站查看回答详情>>

血压低怎么办?



慢性低血压一般可分为三类: ①体质性低血压,一般认为与遗传和体质瘦弱有关,多见于20-50岁的妇女和老年人,轻者可无如何症状,重者出现精神疲惫、头晕、头痛,甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。②体位性低血压:体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时,或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg,并伴有明显症状,这些症状包括:头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。体位性低血压与多种疾病有关,如多系统萎缩、糖尿病、帕金森氏病、多发性硬化病、更年期障碍、血液透析、手术后遗症、麻醉、降压药、利尿药、催眠药、...
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