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只有59KG,如何增加体重?




增加运动量,增强食量




这还用问麽?爆吃点多带脂肪的东西不就得了

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当胸部发育时,体重会不会增加?



肉不会移的。是长出来的。长身体阶段体重当然会增

怎么增加体重 我现在65KG 我想到75KG



保持充足的睡眠,多吃饭,多运动,就会慢慢的胖起来了。


多吃多睡尽量坐着


有用`````保持充足的睡眠是减肥所必须的```吃一些含热量较高的.比如油炸食品就是,什么汉堡了,肉类了都是。


我的哥哥是健身教练,他说多吃是不会有多大作用的。最主要的是脂肪和蛋白质的摄入量,若你想长肌肉的话,那么保证每天半斤牛肉和3个鸡蛋...

22岁男孩,脱鞋后174,体重62,如何才能使身高和体重都增加呢



我现在12岁 可是体重是49公斤 身高是160cm 因为我每天早上喝一包纯牛奶 吃1快面包中午吃的超多 网上吃的不多 但是营养价值高 吃完饭后 我还要出去散步 所以很高


吃东西

1我家宝宝满月了,为什么体重才增加了4两?



看体重需要身长。男女标准体重及精确胖瘦分级(图):

请问五个月的BB女,平均体重身高应该是多少?我家宝宝身高体重都不达标,医生说增加营养,请问还有什么方法呢?



平均体重是14.5斤,身高是65.3CM,你可以给宝宝增加点蛋黄,菜汁,水果汁,米粉,肉泥都可以的.
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