怎么增加体重

喝盐开水，少吃冰的


有...吃多点饭..吃点好零食.喝牛奶等等


多吃肥肉哦


少食多餐，但不要增加每餐的饭量。
吃你喜欢吃的东西，就可以吃很多。
晚上也可以吃些宵夜。
希望你能变成你想要的样子。



  吃 除了吃还是吃
 ...

难道两天洗一次澡就不叫“频繁”了？天天洗澡是讲究卫生的好习惯，洗澡的好处就是可以缓解疲劳，跟体重没有关系的，那要是有关系，所谓的南方人不都是胖子了吗？



洗澡不会增加体重，每天一次根本算不上频繁


太频繁洗澡不会增重，还有可能让你身体虚呢
一天一次不算频繁，南方大部分人都是每天一次的

早睡早起 下午户外活动 早起喝一杯白开水


把饭量加大

不要增肥，建议多锻炼身体，楼主能吃很多缺不会胖是因为体质问题，吃的多，就是不容易吸收，所以多锻炼锻炼，才能更好的吸收营养~~~


哈!伙计!别想一口吃成大胖子!急不来的!我个人建议多吃多运动!慢慢来才是正道


多吃糖类 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等.. 多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。 多饮高蛋白质饮品多吃花生,花生对增肥是很有帮助的., 1...

你应该有点贫血，我的朋友也是这样，怀孕了还瘦了，但是人家已经生下个小子了，不用担心，这事看个人的身体。采纳哦


睡的太晚


胎气！