如何在短时间内增加体重哇？？

少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。 让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉...

泡参缸里都不会胖，吃了都浪费


不知道你是北方人还是南方人，建议晚上多喝点稀饭，大米本来就养人，然后好好的休息，尽量少用一些对人体有辐射的机器。



要经常吃，每顿都吃有营养的东西，晚上多吃最容易发胖


看见什么就吃什么，只要是吃的就行

作B超就可以准确地知道是否是双胞胎，不可以由体重来判断。


不一定 最好去医院检查看看 可能和你不经常锻炼有关系 是身体发福的表现！


不会 一般6个月才能查出来 这证明你营养很好 确定要等5个月以后 才能查出来


你做过b超了吗如果做过大夫没对你说是双胞胎 那就不是怀孕的时候 人人的反应都不一样 也许你就是嘴馋

你好。维生素C可以，蔬菜水果里面都有，多吃蔬菜水果就好了，药吃多了没好处


增加抵抗力的药都很贵。比如蛋白质粉、营养餐、养生餐都是200~~400元一罐。一周的量。黄金搭档也不便宜。
你不如食补那，胡萝卜几元一斤补的快
 



九转还魂丹


自己多做做运动锻炼身体了。这个就是最好的。药物没什么用的。

很难说，一般不会，要不你就是吃了奶油蛋糕等高脂肪食品，如果不是的话那就不会的


我是男生拉


我也不知道我男的等一下，我问问我们班主任！


卜是啊 那个时候是因该补充营养的时候么


NO，但是要补充营养
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