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现在情绪很低落,我该怎么办???



我代表你的女友回答你的问题:
看见你吃一顿零食来满足我,我也心痛也为我们的未来担忧,我需要一辈子跟你这种把自己的一切寄托在女人身上的男人一起吗?
其实我想找一个事业有成的人,有钱又对我好才行,而不是把全部钱给我对我好!
因为那样结婚后你会加倍报复我的,因为结婚是恋爱的坟墓,达到目的的男人,还会为目的而奋斗吗?
如何离开你?真找不到合适的理由,因为你对我好,其实我不忍伤你!
但昨天你做了一件很愚蠢的事情让我找到了理由!
你对别的女孩说:有你的冬天不冷!
那你跟她过吧,我正愁没人可以接手,
知道误会你了!那又怎么样!
你天天不是忙着赚钱,却忙着给人家介绍对象,无论成与否,与你的未来前途有关系吗?
就算现在人家成了,感谢你一下,能当饭吃吗?
人家将来吵架分手了,结婚又离婚了,你做的介绍跟没介绍有啥关系,
这样不分轻重,没有事业,自己吃零食也买玫瑰的男友,不要也罢。
我是甩手机里,你买的我都甩,知道你没多少钱,我计划甩3000元-5000元的手机
如果能用3000-5000元跟你分手,我也算省了以后对不起你
闹翻我就把你买...

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情绪低落怎么办?

自信是建立在实力上的,要自信,那么多交朋友是正确的,和别人竞争也是好的,但要公平竞争喔,争取成功,有了成功你就会有优越感,成功之后人就变得“人逢喜事精神爽”,整个人显得特别自信,只要做了事情,完美,成功,那么人就会自信起来!
开朗是要看自己的心态的。开朗的人不易受别人影响,即使受影响也能很快地摆脱,主要是自己看的周围一切仿佛都是开心的,善良的,这是一个境界,偶尔的开朗是有的,不过长期的开朗在这个社会,嗯,还很难捏,除非是陶先生说的“大同社会”。
如果你想开朗自信呀,你就要多做善事,多做有用的事,多为别人着想,多帮助别人,多提高自己素质,多学习知识,多赚钱,多开心一点,多笑笑。每天笑一下,这是自...

我心情不好、情绪低落,是不是抑郁了啊?



很理解你现在的心情,其实你的问题并非你想想得那么严重。每个人都有不愉快的时候,也需要适当的发泄。不要因为怕被别人打折扣而自己一个人解决,长期的压抑会造成心理问题。一个正常的性成熟的人都会有自慰、性幻想等行为,只要适度,不影响到自己及他人的生活都是正常的。你的状况来源于自己给自己施加的压力,希望你可以试着做一个真实的自己,更放松的生活---宽心网 心理咨询师 http://www.kuanxin.cc


以前的我跟你的情况是一样的.我严...

人的情绪低落时怎么调节到最佳状态?



我贴的人家的回答,觉得回答得不错,大家一起分享吧。你有多久没有听过最喜欢的唱片、在窗前发一小时呆了?有多久没有逛过一次街、买点新衣服了?有多久没有陪家人共度周末、吃顿家庭晚餐了?就这样紧张着,你到底在忙什么? 我们不主张压抑、焦躁,不主张折磨自己,不主张精神失常,我们要理智、有条不紊地面对“压力大敌”。只要适时地打出自己的对策牌,张张都是王牌,你会发现,逐个攻克突如其来的压力变得易如反掌! 第一张 购物 为什么逛街购物会把烦恼伤心的事情都抛诸脑后?可能是因为购物时眼花缭乱的商品不断地把你的注意力集中在上面,可能是恰好买到了...

怎样调节低落的情绪?



其实控制好自己的情绪,就是要自己快乐。要想使自己快乐,就是不要自己无聊,是心情不好。怎样才能让心情变好,听听歌,心情还烦,就是说你的烦闷还没得到解决和改善,那就让自己的情绪发泄出来,莫名的难受,莫过于心空,心空了,就什么心情也没有了!至于为什么,那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷,有着不同的概念,郁闷有一种压抑的忧伤,闷只是一种无所事事的心情。
 
  1 寻找情绪不佳的原因。 当你闷闷不乐或忧心忡忡的时候,不要任其发展下去,关键要找出原因,究竟是别人误会了你,还是自己做错了事,找出问题的...

成都抑郁治疗哪里好?治好后会不会复发?有哪个朋友知道成都治疗抑郁最权威的医院?帮我介绍一下,谢谢!



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