總是很壓抑，心裏很煩躁，該怎么消除這些心理呢？
我也很压抑，从小就这样，因为我的生活环境哈，找个人倾诉吧，会好过一点，多和开朗的朋友在一起，会有改观的，加油！一切都会好起来的！
吃旺仔牛奶。
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如果高中压力大，整天烦躁不安怎么办？
就告诉自己再坚持一下就要结束了，学习了这十多年就差这几个月了，挺一挺就过去了！我高中的时候压力也大，学校还不好，同学根本没几个学习的，就凭自觉，现在我已经大学毕业一年半了，我现在想到当初高中那三年是我最努力的时候了！
为什么心情会突然的烦躁不安，心慌！
心理问题 一般是你无语中发现或看到了不该知道的事情 导致心理会莫名其妙的烦燥 不安 跟我现在的心情一样
因你未有拿定注意
更年期来了
最今有灾难
该睡觉了 明天早上就没事了
...
她订婚了、为何我心有些不安、有些烦躁？
那是你心里还有着她。
那是她的事 ..过段时间就好了
你放不下她
你还是爱她…
现在宝宝7个月差几天，5个多月长的牙，这几天宝宝烦躁不安，不吃辅食，就是喝奶，整天哭闹，是怎么啦？
应该是脾胃失调造成的，孩子的大便应有所异常，给孩子吃点妈咪爱及健脾助消化的药，调整辅食结构，酌情减少辅食的量，严重者甚至停止辅食。调养好会有所转变。
为什么当我想到有些事的时候,会感觉全身的血和气会全部上升到头部,好像头要爆炸一样,心会变得很沉重,甚至心痛,人会感觉特别的烦躁不安呢?
人在思考问题时，大脑进入工作状态，脑神经会同时通知肝脏，肝脏会根据需要量分配血液数量（肝藏血），心脏会如数按时把血液运往大脑，可能是你思考的问题有点特殊，大脑负担重，需血量大，一时间调动去的血争着去工作，造成交通堵塞，所以，好像头要爆炸一样。同样，心脏超负荷工作，所以心会变得很沉重,甚至心痛。由于你不明白这个道理，心里没底，产生恐慌，人会感觉特别的烦躁不安。
那你太在乎那件事了 要把自己放松起来 听听喜欢的音乐 看喜欢的电影 吃好吃的 能缓解心理压力...