她订婚了、为何我心有些不安、有些烦躁？

喝喝茶  想想好事



音乐

跑到一个没人的地方最好是山顶把所有不开心的事吼出来然后再哭．还有就是做俯卧撑仰卧起坐或打沙袋把所有的怨气不开心发泄在上面！我也有这样的经历，希望你能活的开心．


到大自然中去走一下吧，能让你心胸开阔，再想一下自己那一点烦恼，根本就不算什么！


找朋友聊天，听听音乐，独自去散散步


找个安静的地方，自己面前摆个镜子，...

有心事,有什么事情不能说,不好说。


不知道为什么所以烦躁


皮气不好，心态不好，易怒


心情烦躁,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服...

如果你对如何控制自己的消极情绪感到束手无策，请尝试以下做法：

积极的暗示 每天早晨起床，对着镜子给自己一个最大的微笑，告诉自己：“我很棒！” 避免刻意去与他人比较。每个人的境遇不同，一味参照别人而分出的优劣，只会让自己在希望和失望间徘徊。我们应该学着给予自己在人生发展轨迹上所需要的东西，争取“做最好的自己”。 学会感激，感谢生活所赐予你的，记得对每一个帮助过你的人说“谢谢”。


朋友的力量 你并不是孤立无援的一个人，经常和你的家人以及好友进行沟通，把你的内心想法用积极的方式传递给他们。...

我回答了，你可以看看答案。我宝宝以前发烧，我就是这样治的。


赶紧去医院吧.小孩老发烧对小孩大脑不好.物理降温.用酒(酒精)点燃擦虎口、额头、太阳穴、


没医院小诊所也没有吗？重复给药？退烧药最少要隔四个小时才能吃，你别病急乱吃药啊！烧到四十度才发现，你们刚发现就该马上去最近的医院，这样到天亮百分之一千的要成肺炎，说不定还有其他的呢！你们想小孩平安的话，马上带上必需品爬也爬去医院。
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