我15岁有点驼背脖子前倾怎么办?
我曾经听过一种方法,就是在睡觉的时候面朝上睡,并且不枕枕头,连续几天后应该就会有些效果,你可以试试
刚十五啊,都还没成型,上课写作业的是后把身子掰直了就行。不过这样也挺难做的一般驼背的都是毅力不够的人。别骂我啊,这是真的,不行你看看书是不是。我觉得你要是把驼背校正好了。你学习肯定也很好了。人成不成功本来就靠一个人的自制力吗。祝你成功。
用背背佳
时刻提醒自己要挺胸,一段时间就可以纠正的。要抓紧时间啊,过两年,身体长定了,就不能纠正了
练国标
走路要抬头挺胸
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大家来看看我驼背了吗
驼背了……
我现在有点驼背,该怎么办!!!
我觉得比较好的办法是用背*佳之类的产品(这里不想给某些产品做广告,商场里都有卖的)效果不错的,逼着挺直背,网上买价格也不贵,一两百就够了。
睡觉的话不要用太高的枕头,或者不用枕头
挺直背的感觉很好,整个人的精神状态就不一样。对比那些驼背的人,是不是挺直背更好?
颈椎难受是因为你长期含胸,挺直会让你不习惯
如果你觉得累的话,可以试着第一天挺直一小时;第二天挺直两小时……逐日累加,每时每刻提醒自己,会有很大的改观
关键是要有决心,有毅力。改变自己,成为一个自信的人,加油!!
驼背是比较普遍的现象,多数的疾病并非疾病所致,而是长...
怎么有效校正驼背?
1有信心,有意志,树立目标 2平时多注意自己的坐姿,站姿,3可以使用背背佳来帮助自己矫正
脊椎结核病已经形成驼背,可以治疗直吗?
手术是可以达到矫形的目的,但你需要做些基本的检查,脊柱后凸的局体部位在哪里,后凸的角度有多少,核磁检查要看后凸对神经有没有压迫,所以,你还需要详细的检查,来评估是否需要做矫形手术,脊柱结核是否治愈,血沉等检查是否正常等等,都关乎到进一步的治疗。北京军区总医院-骨科-张志成主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
今年21岁已经驼背还有什么办法吗
你好。请用数码相机将你的片子拍摄后上传,方便我观察病情。如果角度偏大或者外观畸形严重可以考虑手术,如果角度不大的话,可以考虑保守治疗。 有条件的话可以来我门诊就诊。点击这里查看我的门诊时间点击这里预约我的门诊加号回复专家:上海长海医院-骨科-侯铁胜主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
弯腰驼背 在我们运动医学里叫【上交叉综合征】。首先这是不良习惯造成的,简单点说就是 背部肌肉非常弱(没有力量来把你的背拉直),可以理解吗...