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我15岁有点驼背脖子前倾怎么办?




我曾经听过一种方法,就是在睡觉的时候面朝上睡,并且不枕枕头,连续几天后应该就会有些效果,你可以试试



刚十五啊,都还没成型,上课写作业的是后把身子掰直了就行。不过这样也挺难做的一般驼背的都是毅力不够的人。别骂我啊,这是真的,不行你看看书是不是。我觉得你要是把驼背校正好了。你学习肯定也很好了。人成不成功本来就靠一个人的自制力吗。祝你成功。




用背背佳



时刻提醒自己要挺胸,一段时间就可以纠正的。要抓紧时间啊,过两年,身体长定了,就不能纠正了




练国标




走路要抬头挺胸

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矫正驼背的方法?(有图片或视频的首选)



驼背是比较普遍的现象,多数的疾病并非疾病所致,而是长期的不良姿势,所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。 矫正驼背首先要使肩、背部放松,缓解僵硬。双臂平行举起,手心向后,双臂膀奋力向后运动。在床上也可以类似动作,仰卧床上,在驼背凸出部位垫上6~10厘米厚的物体,全身放松,两臂自然伸直,手掌朝上,两肩后张。 第二,体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法,脚跟并拢,双脚外开180度,成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立,这是时装模特日常训练。总之,只要是重心在脚跟位置,就可以矫正驼背。还可以将前脚垫高来进行,比如脚...

25岁女腰椎L2爆裂性骨折,钢板固定,一年后取出钢板坐着时间长驼背怎么办?用买背背佳带么?



不要长时间坐着,因为骨折完全恢复功能需要2---3年的时间.不用戴背背佳,只要加强锻炼就行了.

要怎样才能不驼背..肩膀一下一上.很糗.!谁知道?



用背背佳矫形或者找个当过兵的教你怎么站军姿,不过站军姿苦了点

背背佳对于小孩有点驼背能起到效果吗?



我初中用过,感觉没啥效果,让孩子睡硬板床不要枕头


我小时候用、感觉没什么效果、谁知道呢、


带背背夹可勒腋窝了还可累了,一般人受不起那罪,起不了啥作用


用过,没啥晓果,还是别去浪费,

青春期一年长五厘米 算发育不良吗



我刚上初一 1.48米  到初三毕业1.62米   有点驼背   算不算发育不良    父母不矮  现在没长高了
 
不要担忧!
每个人的状况不一,十个指头还不一样齐呢。有的早长,有的晚长,环境因素、遗传因素等等都有关。只要注意适当的运动,形体锻炼,营养平衡,相信你会自然成才,别给自己背上包袱,轻装上阵,天天快乐,你看前途包括身高将会心想事成!



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