请米老师帮忙：人流后40天没来月经，面长座疮，体重增加

少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。 让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉...

多吃点蛋白质.做点健身运动增强肌肉千万不要吃肥肉之类的东西,这样不健康


呵呵。你很想长胖吗。快点找个媳妇给你做好吃的饭菜吧！

吃多长象猪吧


多吃少动


吃,吃完就睡


多吃高脂肪食品


多吃零食，多睡觉，少运动


狂吃

 孕妇体重不增  对孩子的营养有影响



健康就好了

呵呵，按标准的话那肯定是不正常的，书上说整个孕期长10-15公斤是正常的，可是据我当时的孕妇群里的人投票几乎都要超出这个标准很多的。我就整个孕期长了40多斤，宝宝才６斤刚刚好


你是不是怀了女儿了，怎么长那么多肉啊？我怀孕六个多月了才胖十斤，宝宝差不多两斤。你肚子有没有觉得紧紧的？肚形漂亮吗？从后面看显怀吗？


也正常，23斤还不算多，再不要胖的严重了，没好处，以后还不好减肥