恶心反胃，食欲不振，是什么症状

.疲劳或紧张。一般如上班族由于疲劳或精神紧张，可能导致暂时性食欲不振.
可以适当的锻炼下 从网上找些放松身体的身体的方法 比如深呼吸或者简单的肢体运动




赶紧睡觉，补充睡眠就好了



全当减肥好了…


吃药,休息


注意休息,适当的锻炼...

如果这种感觉没有持续那样就不是问题，每个人都会有这种感受，属于是正常的。
然而如果当预见一次这种情况后，持续见到米饭就想吐，那就建议你去看看心理医生了。



去看心理医生



先几餐不吃 不去想



过几天就好了


--!不吃米饭了。。。。改吃馒头...

万州和美妇产医院专家提示：1、食物外在形态要能够吸引孕妇的食欲，同时还要清淡爽口、富有营养。如番茄、黄瓜、辣椒、茄子、胡萝卜、哈密瓜、苹果等，它们色彩鲜艳，营养丰富，易诱发人的食欲。　　2、应该选择易消化、易吸收的食物，同时能减轻呕吐，如烤面包、饼乾、大米或小米稀饭。干食品能减轻恶心、呕吐症状，大米或小米稀饭能补充因恶心、呕吐失去的水分。　　3、所选择的食品要适合孕妇的口味，在选择食物前要尽量征求孕妇的意见，烹调要多样化，并应尽量减少营养素的损失。可根据孕妇的不同情况和饮食习惯，选择不同的材料，烹调出美味可口的食物。　　4...

HI 便秘


导致食欲不振的原因很多，主要是消化系统的问题，如慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、肝炎等等。若能排除身体器质性病变，多是与天气有关系，现在是炎炎夏日了。进入盛夏后，常常感到食欲不振、不思饮食，或因进食大量冷饮导致不能正常一日三餐。可试试此饮：鲜草莓250克。将草莓洗净，绞汁。分2次饮用。吃清淡少盐、少糖的膳食，不要太油腻、不要吃过多的动物性食物和油炸、烟熏的食物，食盐每日不要超过6g。

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以缺锌、铁和钙最为常见。可以去检测一下微量元素。确诊好针对性补充。补锌可以提高身体抵抗抵力，可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。提高身体免疫力减少感冒。1.锌在人体的作用有哪些？（1）促进人体的生长发育；（2）维持人体正常的食欲；（3）提高人体免疫力；（4）维持男性正常的生殖功能；（5）促进伤口或创伤的愈合。2.硒在人体的作用有哪些？（1）提高人体免疫力；（2）防癌抗癌；（3）清除自由基，延缓衰老；（4）拮抗有害重金属。
缺锌就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也...