怎么樣把坏脾氣改掉 ?
发脾气前先默数10秒,好好考虑一下,克制住冲动!
老话说:江山易改,本性难移。想一时改掉是不可能的,慢慢来,试着放下心来,放轻松。遇到事情后,不要急,静下心来。可能一时之间那是不可能的,但长期坚持的话,应该会慢慢好起来的
伟康将我自己写的评论介绍给你,希望对你有用.(抄袭别乱改多谢)人生在世每个人不顺心的事十有八,九,我们应该学会忘怀。 拿得起,放得下,多想些开心的事,把不愉快的事放在一边,做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。这样不是很好吗?当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样...
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脾气越来越坏怎么办?
静心,有脾气之心,必有脾气之事
买个沙袋!想发火时打两拳发泄下
大妈这是更年期的预兆...~′~
有那么夸张吗#24
整天呆在家里 心情会好才怪#24
出去散散心...
怎樣改掉這壞脾氣!
有些人年轻时脾气很坏,人老就变好了,慈祥了,能听得进别人意见了。可是很多东西无法挽回,比如伤害了朋友,失去领导的赏识,徒有才华得不到施展。水无常形,身无常势,人总有顺利的时候和沮丧的日子,坏脾气害人不浅,怎么办呢?我教你几招改变坏脾气。首先离开现场。记住生气的时候不要说话,这会儿说话办事可能失态、过头,很容易伤害别人。找个借口如倒杯水、拿东西等离开现场,让自己心情慢慢平静下来。为人父母的更要想到“信口开河”的恶劣后果,情绪失控可能对孩子造成不可磨灭的伤害。脾气上来的时候没有分寸、没有选择,甚至动手,所有的原则底线都被怒气突...
女生脾氣很壞,怎樣才會變溫柔啊??
遇到一个爱你的人.你很爱的人.就会为了他而改变自己.也许有人说这只有偶像剧里才有.其实不然.一切皆在潜移默化中进行
悠著點吧!你已經不是那個小女孩了,該長大了,要學會控制情緒,學著自己長大哦 相信你自己 你能做到@
学会知书达理是很好的,这是需要自己的人生中慢慢领悟的。如果你需要知道怎么办,我建议你看看金正昆的礼仪,对你会很有帮助的。