???

俗语云，“江山易改，秉性难移”，改脾气不是一朝一夕的事情，要真想改，一定要坚持克制自己！
自己发脾气之前，先做深呼吸，从1数到10，这样就冷静多了……
还有动怒之前，一定要轻声对自己说，我要做个不乱发脾气的人……
如此这般，经过一段时间，慢慢就会改变很多。当然，随着年龄的增长，脾气也会温和些啊！
改脾气需要过程，归在坚持！



决心很重要啊。
刚开始最后是找个人监督下。
这样改起来好改。

这个是正常的现象，怀孕后，由于体内激素水平的影响，加上对腹中宝宝的担忧，以及一些日常的家庭琐事等，孕妇容易心情不好，脾气也就跟着不好，家人要多让着一些，包容她，理解这是她特殊时期的特殊反应，安抚好孕妇的情绪，这对孕育健康的胎儿是有好处的。



有时候是的 。不过也有不是的 。那是因为她随着怀孕的开始心情浮躁的，没事，多让着她点 ！


是有些不正常  容易发火  没事...

培养愉快心情的十种方法 当你不顺心或遇到挫折时，悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地积极化解？心理学家向您推荐如下措施，您不妨一试。 　　一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。 　　二、晒太阳。著名精神病专家缪勒指出，阳光可改善抑郁病人的病情。 　　三、吃香蕉。德国营养心理学家帕德尔教授发现，香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质，它可减少不良激素的分泌，使人安静、快活。 　　四、大声哭喊。找个僻静的所在，尽情地大声哭喊。日本心理专家研究发...

1．对暴躁易怒的危害性要有足够的认识。 在生活中我们常常看到，有些人因为一些不足挂齿的小事而发怒，做出不该做的事，引起恶性斗殴，甚至导致人命案子的发生，最后锒铛入狱，事后常常后悔不已。所以发脾气并不能使问题得到解决，反而会增加新的矛盾。 2．增强理智感，学会克制自己的怒气。 增强理智感，可以使我们遇事多思考，多想想别人，多想想事情的结果，认真对待，慎重处理。一旦发觉自己出现了冲动的征兆时，及时克制，加强自制力。 3．学习一些帮助自己克制暴躁脾气的好方法。 在家进而或在课桌上贴上“息怒”、“制怒”一类的警言，时刻提醒自己要冷...

坏脾气 作词：孙嘉伟 麦儿 作曲：孙嘉伟 编曲：孙嘉伟 演出：孙嘉伟女 天使也会哭泣 我不是你唯一 哼~~不管什么原因 我现在很生气 她拉着你的手 害我又出了糗 说他是朋友而已 我就是不相信 男 好嘛我真的不是故意在搭讪 确定你是我的唯一 【我不相信】 好多朋友都是这样子在一起 请你千万不要怀疑【怎么不怀疑】 好嘛我知道这样你会很在意 请你现在不要生气【我很生气】 哎呀我的天亲爱的大小姐 快收起你的坏脾气【我的怪脾气】女 我不是坏脾气 恨不得抱紧你 哦~ 我只是担心你 我真的很在意 你说你最近很忙 我不要你逞强 可短信都不...