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总想睡觉怎么办




不规矩的作息时间容易导致这种问题,建议早睡早起,不宜熬夜太晚,空气要流通,吃东西最好也注意点,别搞太晚应该过几天就好了,心里压力也别太大,会造成负担的。



当然会啦。缺氧会是你时时刻刻觉得很困。
建议你坚持每天锻炼,

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嗜睡怎么能克服?



你可能得了嗜睡症, 中医古书早有记载,脾胃之虚,怠惰嗜卧。夏天嗜睡,因为暑热耗伤元气,有损精神;冬天如果经常嗜睡,表示「身体阳气不足或脾虚湿热,」长庚医院中医师郭宗祯说。 经常思虑多,好动脑或饮食控制失当的人,往往伤脾,影养脾运化能力。当脾胃功能欠佳时,容易气血不足,气血两虚的结果是,脑部供氧不足,易昏沈嗜睡。 嗜睡症诊断标准为每日出现白天睡眠过多或睡眠发作,无法以睡眠时间不适来解释;或清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长超过三个月,或反复发作,引起明显的苦恼或影响社会功能。除外发作性睡病、呼吸暂停综合症及脑...

嗜睡症会引起死亡吗



不会的。但是会伤害身体,对健康不好。

我为何睡不醒觉呢,每天睡十多个小时都嫌少,是不是得了嗜睡症,怎么办,高手教教啊…



症为白昼睡眠过度(并非由于睡眠量的不适)或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。 请根据过去四星期白天的嗜睡状况勾选最适当的描述:
情况分类:从未  很少  偶尔  经常
1.我会在乘车时睡着
2.我在看电视时会打瞌睡
3.我坐着十分鐘内就会想睡觉
4.我会在拜访朋友时睡着
5.我会在交谈中睡着
6.我会在开车几分鐘后就想睡
7.我只要读书15分鐘就会想睡
8.我在放轻鬆时会打瞌睡        
注意:如果你在上述问题中有两个或两个以上的答案是「偶尔」或「经常」时,你可能存在相关...

有什么办法能治疗嗜睡.



1、每天坚持晨练,增加血液循环,提高大脑的供氧量。 2、养成良好的作息时间习惯,早睡早起,午间可适当安排短时间的小睡。 3、饮食营养丰富,多食富含蛋白质的食物,以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。 4、缓解工作生活压力,保持心情舒畅,多参加丰富多彩的文体活动,可以有时间找朋友多聚聚。 5、每次睡意袭来时可以通过其他方式转移注意力,比如听音乐、向远处眺望、用冷水洗脸等


多吃青菜,多喝水人精神很好就不会嗜睡了你平时是吃肉太多,消化浪费了太多的气血`引起的毛病
...

医学上有“暝眩反应”(俗称“好转反应”)的说法吗?具体表现有哪些现象(反应)呢?



     暝眩反应是指人的体质或身体机能由不好转好(如:酸性体质变为健康弱酸体质),或人体在排除毒素时(如药品、食物中农药、人工添加剂、饲料中的荷尔蒙、抗生素、人体产生的废物等残留)身体的反应,所以又称为排毒反应或者调整反应。瞑眩反应是暂时性的,不是每一个人都会发生,也不是只发生一次。
 可能表现有:
  1,腹泻(有些人会腹痛) 体内废物过多 ,
  2,疹子 肝功能不良或体内废物过多、 过敏体质
  3,爱睡(白天也想睡),口干、口臭,
  常放屁,夜睡有尿意 酸...
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