健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

为什么我老感觉浑身无力呢,也没有做什么很重的活呀?




人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩!遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗?1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。5.作深呼吸,慢慢吸气然...

“为什么我老感觉浑身无力呢,也没有做什么很重的活呀?” 的相关文章

我沮丧的时候为什么浑身无力呢?



【减压力的方法】现代人面对的机遇和竞争越来越多,因而需要承担的压力也会越来越大,这是一个无法变更的事实。 要想生活得轻松快乐,就必须直面压力的挑战,用恰当的方法给自己减压。 下面是能够减压的快乐配方。【A】清楚自己的事情 往往,让我们晕头转向的,并不是繁重的工作,而是我们没有搞清楚自己有多少工作,该先做什么。在工作内容不变的情况下,养成良好的工作习惯,能够使你感到“不那么累”了。 从清理自己的办公桌开始,把桌上的其他纸张都清除掉,只留下你要处理的内容。 【B】接受现实的自己 给自己增加许多额外要求和太大压力的人,常是追求完...

小猪仔发烧40度左右,后肢无力,脾脏肿大出血是什么病症?



猪发烧又称烂肠瘟,按目前科学的说法是一种由滤过性病毒引起的急性接触性传染病,传染性很强,死亡率极高,是威胁养猪业主要的一种恶性传染病,猪不分年龄品种,一年四季都可发生。 猪瘟的特征是:急性,呈败血性变化,实质器官出血,坏死和梗死;慢性呈纤维素性坏死性肠炎,后期常有副伤寒及巴氏杆菌病继发。   ●一般分为四种类型: A、最急性型:突然发病,高热不退,发烧41-42℃,无明显症状,很快死亡,一般出现在初发病地区和流行初期;解剖发现:仅淋巴结水肿,肾表面有针状出血点。   B、急性型:体温升高40.5-42℃...

做了胆结石手术有二十多天了,身体还是很虚弱无力,应该如何注意营养问题?



1. 控制热量减体重 每餐应七八分饱(特别是晚餐),保持体重在理想范围内.超重,肥胖患者应该减肥。 2. 减少脂肪和胆固醇 讲究荤素合理结合,尽量减少食物中的脂肪和胆固醇含量.胆囊切除后,因缺乏足量浓缩胆汁,若过量摄人脂肪和胆固醇,会引起消化功能紊乱,出现脂肪泻,导致营养不良.平时,要多食用植物油,避免动物油,尽量少食浓肉汤,浓鸡汤,浓鱼汤等.减少摄人脂肪含量高的坚果类食物,如花生,瓜子,核桃,杏仁,开心果等.严格限制动物内脏,蛋黄,鱿鱼,沙丁鱼,动物脑,鱼卵,蟹黄等含胆固醇高的食物.每周最多吃4只鸡蛋.避免暴饮暴食或过度...

脑梗塞两年后



根本没必要输液,这种预防是很不科学的,说句不准确的话,这叫把正常人往病里推,如果预防,最好是改变生活习惯,当然服用预防药也是必须的,比方血塞通,脉络宁和丹参,但选一种即可。重要的应从以下方面入手,当然正常的体检也是必须的,三个月,半年均可,凭自我感觉即可。饮食治疗:脑梗塞病人多数血脂较高,血液过于黏稠,从而引起血液淤滞。药物降脂易出现“反跳现象”,所以要结合饮食降脂。平时饮食应清淡,同时应注意补充水分,尤其要坚持晨起补水,以防止血液淤滞。饮食治疗应注意以下原则:食物多样,谷类为主;多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯...

头晕,无力,气短,眼黑,唇白,这些症状是怎么回事?



你得的是【【低血压综合征】】综合分析如下: 1.收缩压小于100,舒张压低于60毫米汞柱 2.起立时眼黑、头晕、目眩。 3.干活时心慌气短,不受劳累。 4.时时想睡,记忆力减退 5.吃饭不甜,乏味。 6.神经方面可有 多梦、头痛 7.可有面色晄白 贫血、消瘦。 8.少见于肥胖者较完整的分析如下: 门诊时我们有时会遇到这样的病人:青年,女性,身体瘦弱,早晨起床时经常出现精神疲惫、四肢乏力,坐起时感头晕,眼前发黑、心慌,需在床上躺半小时后症状略有减轻,平时有头晕、乏力、尤其午饭后嗜睡,精神无法集中。医院检查也没有发现如何疾病,...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。