当我烦躁不安，想家里不好的琐事的时候，该怎样才可以使自己开心起来，不那么烦？
我想每个人都会有想忘有忘不了的事情,可能是感情上的,可能是事物上的.我们都努力的想去忘记这些不愉快.
可是我们同时也会很无奈的发现根本忘不了,我认为说忘记是自欺欺人,因为我们不管是看到或接触到一些以前的事或物,都会叫我们想起那些不愉快的事或人.
可是我想谁也不会永远的活在记忆里.我想我们会因为不同的原因去淡化它,替代它,可能是时间,可能是什么人,或着什么物什么事.所以当我们想要忘记的时候,我想最应该做的就是不要去刻意的遗忘,那样只会叫你加深记忆,去做一些自己喜欢的事,或者多去玩下,轻松下,可能你就会发现可以帮助你从记忆里走出来的人,事,物
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把心态调整好，注意力转移到别的事情上回好点
听一些轻音乐！
烦躁不安、无法控制情绪怎么办？？？？？？？？
先有意识的放松自己，告诉自己我要放松我的每一块肌肉。然后用意识感觉自己的呼吸，起初你会改变呼吸的节奏，试这放松，让呼吸自由可以有意识的进行，试着忘记一切不好的，或者想一些美好的事物替代那些担忧 焦虑 恐惧等不良的情绪以及想法！
人生有三不烦：第一，过去的事情不要烦，因为已经过去第二，未来的事情烦不着，因为未来还没有到第三，现在的事情不能烦，因为正在经历，要好好面对
希望对你有帮助！!
哎~~你这肝火也确实大了些，，平时你自己...
神经衰弱有没有什么好的办法？
除积极配合医生用药调节外，关键还是自己的情绪调节。不要使自己的这种神经衰弱成负螺旋状态。
休息，吃药，还是休息，吃药。
药物流产前应注意什么，会不会很痛，我害怕不知道该怎么办，我这是第三次，副作用会不会严重？烦躁不安迫切的想知道答案
已经三次了，你应该知道，会很痛很痛。妇科病，炎症肯定是有的，对身体伤害很大。每流一次产，你以后就越不易当妈妈。流完以后好好休息，有不懂的可以咨询医生。记得定期到医院做检查。以后再也不要了，不然以后肯定一身病。
当然会痛，， 最好不要打了，， 小心以后不能生育哦！ 真的
是时候做了，一个半月左右。一般身体好的话没啥感觉的。现在都是微管可视无痛的。
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18个月的宝宝突然变得爱哭闹，烦躁不安是怎么回事？
在家宠惯的孩子去幼儿院，不太和其它小朋友和群，受了委屈在学校不敢说，回家后就向家里人哭闹。晚上哭闹可能是做恶梦了，就像大人一样白天有事在心里，晚上就会梦到一样。
可能是生病了 去医院看看
在幼儿园受到什么以前没遇到的，吓到了，问问老师孩子在园里的近况。在孩子没好之前先不要送幼儿园，好了在去。
缺钙 缺锌 ...