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什么可以治疗坏脾气?



好心情
简单来说,就是找出让你烦躁的原因,然后对症下药!



环境,要求周围人都笑




得一种病呢,叫气管炎咯!




爱情!我老公开始时脾气很大很大,自从我们在一起以后他就像变了一个人,真心爱一个人的时候什么都可以为她改变!现在老公从一个人人怕的蜜蜂到蝴蝶只用了一个月!




让他吃香蕉,还要吃一些降肝火的药




想发脾气时要控制,或是找一个适当的对象或是方式进行发泄,当啊,也不建议你憋屈自己,多看些幽默小故事

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怎么样才能克制自己的坏脾气呢?



把因为发脾气所有可能带来的后果和坏处都在自己脑子里罗列出来,再把发脾气你能从中得到什么好处也罗列出来,比较一下,一般经过这样的对比10次想发脾气的时候有7次你可以不发脾气



学会控制

怎样控制自己的坏脾气?



脾气不好``是个人的问题我也是我们要懂得压制自己```不要让他爆发``生气了就出来散散心。回家的时候气就消了``这样不是很好么?


生气的时候就念:世界如此美妙我却如此暴躁这样不好不好~


克制克制…… 要发火的时候想静3秒钟


要生气的时候从10数到1。。

...

为什么我的脾气就那么的坏?



这和你的父母有很大的关系,他们可能太宠你了,让你养成了这样的毛病,但是他们是没错的,错的是你把这种宠变成了你的坏习惯。以后你在遇到什么事的时候,不管是好事还是坏事,你都要先冷静的想一想,到底该怎么做,时间长了,你的这种习惯就养成了,再遇到不顺心的事的时候也就不会象现在这样了切记用一颗宽容的心,感恩的心去对待养育你的人吧! 答案补充 顺便说一句你这样是很正常的,不需要看什么心理医生是一种逆反的心理,很多人都有过放心了随着你的年龄的增长慢慢很多事情就能体会到了 答案补充 青春期是这样的没事的只要你多做些运动多和一...

改变自己的坏脾气、让自己变得更圆润。



那就要学会冷静的处理事情,认真的对待事物。


也教教我吧

该不该改变自己的坏脾气,怪脾气?/



当你要发脾气的时候告诉自己尽量把声音降到最小,说话的速度尽量放慢,慢慢来吧!
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