怎么才能有效的克制自己的坏脾气呢
上来火气的时候有效保持理智是很难的，你要做的事怎么样让火气不上来怎样去克服自己坏脾气，我想说的事有些事情不必斤斤计较多看看外面的世界想开一点。。
找个人打一顿
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如何改掉坏脾气
试着用理解和宽容的心态去看等那些工人.想想他们风里雨里,寒暑风沙的枯燥劳作,看看他们因为生活的苦累一张张沧桑的面孔,想想他们的妻儿就是靠着这点微薄的收入来养家糊口,本着最起码的同情,也要克制自己的冲动的情绪.再者和他们打交道这也是你的工作,如何处理好和他们的关系这也是对你工作水平的考验,是吧?你的情情也是能理解的, 经常在这样的环境下工作再好的脾性也会有承受不住的时候.但话说回来,如果没法改变自己的工作,那么就要努力来适应它,有时候你不妨做个换位思考,把自己想像成那些闹工资的工人中的一员,这个时候你又会是怎么一种想法呢?把...
脾气坏的人要怎样才能变好？
首先你要想办法控制自己的情绪。在要发脾气之前要忍一忍。在说话
人的脾气为什么那么坏？却不容易改变？
调整心态的具体行动 :1、多做体力运动。2、精神转移。3、摆脱心理压力、稳定情绪4、乐观。5、放松，有不愉快的事情要说出来，以免心理疲劳。愿朋友开心，加油!!!
当你意识到想改掉这个毛病时，已经是一个很大的进步了，不要急，慢慢来，在想发脾气的时候，多控制一下，就行了。不要太紧张了
有一个男孩有著很坏的脾气，於是他的父亲就给了他一袋钉子； 并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在...
吃肉太多，会不会导致脾气坏？
吃肉太多会导致脾气坏。 最新研究表明，吃肉太多会让人的情绪不好。肉类中还有大量动物蛋白，会使脑中的色氨酸含量减少，而导致人有侵略，忧虑和好斗的倾向。 其次，肉中含钙的比率不高，多吃会造成体内钙浓度太低，也会增加人易怒及急噪的倾向。肉类中含有大量的饱和脂肪，过多的摄入可使血管硬化，进而升高血压。血压增高是造成人情绪不稳定的一个重要原因。
不会，除非生病才会导致
答案：会...
我的坏脾气很坏，容易冲动，怎么控制呢？
在要发火前，在心里数：1.2.3.4.5....直到你的气消了为止
或者，多考虑考虑后果，在行动前，反复问自己，值得么？
这样，就不会那么冲了
祝你愉快！生气容易老的哦，，呵呵
多想想冲动的惩罚！做什么事情，先思考在行动。
在自己想要发脾气的时候，舌头在口腔里转三圈，缓解情绪，然后告诉自己不要冲动不要冲动，之后再想想这个人平时好的地方，就不会想要发脾气啦
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