怎么才能有效的克制自己的坏脾气呢

情绪长期低迷会影响性格的·~·
    慢慢走出来~~积极一点~~~多参加聚会和~~竞技运动



是有关系的
心情好时，你会看开周围的一切
心情不好时，周围都不会顺眼
心情糟，那就找出让你糟的事
面对他，不要焦躁
不要迁怒他人，因为他们是无辜的
他们比你还糟，他们没有做过什么事却要糟到无奈的责骂
试着平静下来。看开 一点
 
 



那...

脾气不好学会控制是关键。想想乱发脾气的坏处，一伤身体，二伤和气，何苦呢？再说，有理不在声高，发脾气也不是解决问题的灵丹妙药，许多问题还是靠平心静气地坐下来谈妥的。但话说回来，爱发脾气的人只是控制不了自己而已，并非人不好；可往往因为脾气不好，得罪不少人，或者别人见而生畏，躲着你。所以，若想与周围的人和谐相处，就得改改我们自己，学会适当控制自己的感情，不便由着自己的性子。放纵惯了，就不好收拾了。同样道理，适当控制，慢慢遇事就不那么急噪了。 我的感觉脾气不好如果自己不能控制的话，最需要一个朋友， 一个能在你失去理智时拉住你的人，...

可能你是很随性的人吧很爽快那种但假如你习惯了在女生面前发脾气的话会影响你在她们心中的印象哦学学,克制了一次就能克制第二次慢慢来


你可是试着克制自己的坏脾气``一点一点的慢慢来``相信会有不少的成果的,只要你有恒心加耐心,还有记得看到自己喜欢的女孩子的时候一定要克制哦``呵呵```加油``


喝王老吉...


去学画...

一个人的脾气是天性 不过平时为了家人和朋友 尽量做到应该如何便如何，不该做时便意识到自己不应该那样做。一个人知道自己不该做什么和做到该做什么一样重要。学会倾听，也学会倾诉，学会在爱中领悟被爱。谦和是最重要的，还有就是一颗平常心。不因为一些小事就去发脾气，每个人都有过错，包括自己。学会原谅，世界上最美的道德就是宽恕


没有更年期。充足的睡眠会好点的


别乱说，是因为天气太热了，补充一...

人的脾气的好坏和人的性格有关环境有关怎样才能改掉坏脾气？要很好地认识坏脾气的危害做什么事情要三思而行，想想冲动的结果多站在别人的角度去想问题对改掉坏脾气要有决心和毅力去做一点有耐心的活打个比方练习写毛笔字（一定要坚持 有耐心 这样才能锻炼冷静）希望简单的回答能帮上你
 



发脾气前默念。“世界如此美好，我去如此暴躁，这样不好不好~”哇哈哈~


一个小建议：发脾气之前默数十个...