最近一直暴饮暴食。心情不好引起的,可不长胖,有没谁和我一样
这个问题问我告诉你,男女皆适用我有个好朋友167,原来47kg,现在55kg 她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。她从春节后开始喝,开始只是为了清肠报上说每天早上喝一杯有利于健康,可连喝了3大瓶之后(每天一小勺)竟长了8kg 她从小到大一直非常瘦不管怎么吃也没胖过,现在突然胖了饮食习惯什么都没变过,唯一不同的就是吃了几个月的蜂蜜,猜想可能喝蜂蜜改善了吸收功能也说不定。这是我好友的一个经验,不知是否对你也用样有效在告诉你一个快速增肥方法,我自己的经验从7月份到现在自己的体重直线上升,其增长浮度在20斤左右 现在就把自己曾经从下午3点到4点的食谱告诉大家,如果天天这样吃的话肯定会胖的。早上下班后一直睡到2:30,3点:一个肉松面包,3:10,半块牛角面包,3:15,一个苹果,3:30,一大份凉皮,然后晃呼啦圈给肚子腾地方,4:00,1份菜,2碗汤,4:30汤足饭饱后上班.嘿嘿食量惊人吧,有些小撑了如果想胖的话,就要和我一样保持良好的心态每天开开心心的,最好吃饭的时候有好多人在身边陪着自己吃,和别人抢东西吃才更有意思...
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喜欢暴饮暴食、该怎么办里、
心情不好暴饮暴食和绝食都对自己不好的,心情不好是难免的,但是你不要用自己的身体做代价,心情不好,要保持冷静,睡一觉,什么事情都过去了。祝你快乐
控制自己的心情,让自己放松下来。或者跟别人,好朋友倾诉一下,都可以的,别老憋在心里。希望采纳!
改用其他方法来改善心情,例如:心情不好打算暴饮暴食的时候,就想想,这样做了以后,会有怎样的后果
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暴饮暴食症的具体症状
嘴角 长痘痘被 、、傻球
胃下垂?
暴飲暴食能不能緩解不爽的心情?
妹妹!哥哥来回答吧!很简单哦!吃饱了喝足了,什么都不去想!闭上眼睛睡一觉,醒来你会发现,世界竟然是如此的美好。 哈哈· 多吃吧心情会好些,如果怕自己变胖!放心吧爱你的人是不会嫌你胖滴,因为他爱你 !加油!燕子高飞吧!
老婆的问题。。 要回答 要回答 恩。。 按医学角度说 。 可能你吃的食物里含有些缓和心情的因素吧 多吃嘛。。 不要多吃油腻的东西就不会胖咯。 多吃青菜。像兔子一样。估计是不会有什么问题呢。。 而且对身体好哦。。 。 ...
郁闷的时候暴饮暴食怎么办?
找其他的事发泄
女生喜欢在心情不好的时候暴饮暴食,以胃的过饱和状态换取心情的好转。当然这只是一种发泄方式罢了,考虑出去散散步,呼吸新鲜空气,跟好朋友坐坐、聊聊,跳离沉闷的氛围~这几个方法都还可以的总比暴饮暴食好。要么环境限制,要么因为很多人往往乐意倾听朋友的倾诉,分享别人的不快乐,希望看到别人在自己的影响下变得好起来。自己的许多事情反而不愿意打扰别人,一个人不好也就算了,没必要连累朋友,让别人跟着郁闷。人最难的就是认识自己~