心里发慌怎么办

是不是最近有些焦虑啊？
梦是一种潜意识的活动，它是不受意识支配的。所以，不必在意梦的内容。
梦，是肌体自我调节压力最好的发泄途径。出汗是梦中神经兴奋的缘故。
梦，出现在睡眠的第四期，有梦，说明睡眠还可以。
网是抄来的 希望有说帮助 我觉得他说的很好



医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该...

去医院做个全面的检查把,
做检查的时候记得要做网织红,
网织红检查人体造血细胞的正常指数,
如果长期贫血日益严重的话有可能是造血功能的停滞,
这个谁都说不准, 一定要去医院做检查,
如果造血功能停滞吃补血什么的都没用, 不要侥幸心理,
希望你一切正常,



缺少锻炼，别宅了


按症状来说有点像神经衰弱


一天想多了...

对于脚出冷汗特别严重的,还可以用一些抑制汗腺分泌的药水,每天浸泡1次,每次15～20分钟：如0.5%的醋酸铝溶液,5%的鞣酸溶液,明矾溶液,或外擦25%的三氯化铝液或5%福尔马林液等.生活护理:1.在家尽量不穿袜子,光脚穿拖鞋; 2.穿通风透气的鞋和吸湿排汗袜子,尽量不长时间穿纯棉袜; 3.剧烈运动之后,及时用温水洗脚; 4.每天用温热水或淡盐水泡脚10～15分钟; 5.尽量少吃辛辣食品,放松心情,避免交感神经过度兴奋


那是体虚，多补。比如：枸杞，牛肉...

楼主你可能心气虚亏，要谨慎心血管潜在不良因素


盗汗


肾亏


虚


身体虚弱


可能是体虚


肾虚吧 找个...

听你说的这个症状像是中医上所谓的 “盗汗” 
盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。盗汗有生理性和病理性之分。中医运用脐疗的方法治疗盗汗效果非常显著，盗汗病人应注意自我养护，加强体育锻炼，合理食疗调养



太热了

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