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晕(飞)机怎么办?




1.乘机前的头一天晚上,保证充足的睡眠休息,第二天乘机有充沛的精力。  2.应在飞机起飞前1小时,至少也要提前半小时口服晕机宁。  3.尽量挑选距发动机较远又靠近窗的座位,能减少噪音和扩大视野。  4.在空中应昼做一些精力集中的事和活动。如看书、聊天、听音乐等。  5.保持空间定向是十分重要的。视线要尽放远,看远处的云和山脉、河,不要看近处的云。  6.一旦发生晕机,在较轻的情况下,仍然不要中断集中精力的事和定向远眺,如果较重,应该安静、坐稳,最好是你仰卧、固定头部。  7.防止条件反射。发现左邻右舍的旅客,有迹象要呕吐应立即离开现场,避开视线。




改坐其他交通工具,如汽车,火车,轮船




去卫生间扣喉咙吐出来可能会好点




不要空腹也不要吃饱,衣服不要太紧,特别是颈部。做飞机尽量不要靠,多打哈欠。...

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为什么手心会出冷汗



手出汗可以有很多原因引起,如果单纯性的手部多汗,可以用乌洛托品搓手以及口服,外用尿素软膏,必要时可以到皮肤科进行手部的光疗或浅层X线照射 。手出汗与身体其他部分出汗不同。 其他部分出汗,是因为热,越热汗就越多。 手心出汗,与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现,如果你同时很怕冷,并且冬天手脚冰凉的话,应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环...

冬天脚出冷汗什么原因?该怎么办?



每天晚上用艾叶30克、生姜2--3块用刀拍碎、精盐适量,用热水烧开,对用42---45度水用至25---30分钟头上见汗止。一段时间后症状会好转,而且身体会感觉不怕冷了。


应该是气血不周导致的 平时注意保暖 每天晚上方便的话最好把鞋垫拿出来 或者准备两双鞋轮换穿

做了子宫手术后,为什么会出冷汗



你好 子宫切除也算是大手术 术后大伤元气 体虚 术后注意休息 保暖 好好补充营养即可

我出现疲劳,出冷汗,头晕,想呕吐,希望专家告诉我是什么症状,十分感谢!



呼吸和心脏感觉有什么变化么?!


你还有其它症状吗?如果没有就是身体过于虚弱所致,不要紧的平时加强体育锻炼和饮食营养就可以了,呵呵祝你健康!


贫血和低血糖都可出现上述症状,如再有心悸,胸痛可能有心脏病,希望你及时去医院检查血常规,心电图,和血糖



脑供血不太好。你剧烈运动时,血液都供给了躯干和四肢。再加上头在上面...

风寒咳嗽风热咳嗽的区别



风寒有怕冷的症状,风热则畏寒轻,风热有出汗的症状风寒则无汗,风热咳嗽痰大多较浓,风寒咳嗽痰比较清稀。


简单的区分方法,就是观察舌苔。如果舌苔是白的,则是风寒咳嗽,说明寒重,咳嗽的痰也较稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果舌苔是黄、红,则是风热咳嗽,说明内热较大,咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽,这时应注意给吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物,
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