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半月板手术后如何训练?并且伴有比较严重的肌肉萎缩 应该如何恢复?




么问题!不是训练,是锻炼!你写的不够明白,先告诉你怎么锻炼吧!先不要负重,自行车会骑吧,先在床上躺着轻微空骑,觉得累了就别骑了在用手柔搓每天坚持着,得到收伸正常了在适应走路,走路肯定得学,先稳小步,在准走姿,就ok了,不明白的在问我。

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到医院做小针刀松解术,然后功能锻炼,配合推拿按摩,中药熏蒸

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可以治愈,你可以采用穴位按摩,不过这样只是减缓病情的发展,慢性肌肉萎缩是因局部肌肉和神经以失去了原有的活性,使之慢慢坏死,我家的祖传药酒是一种外用药,对于经络,神经,血管都有一定的修复作用,如果你想要多了解可以联系我!8 0 4 4 7 6 3 4 7[廖氏奇效风湿药酒]

肌肉多久不运动会萎缩



这个没事,快好的时候可以轻微活动,我朋友小腿骨折,躺了三月,没事按摩,感觉好点才轻微运动,你别太使劲啊。


不会,人的肌肉既然长出来了,就不会萎缩



肌肉不会萎缩,只是长时间不锻炼就会慢慢变成“肥肉”。


哥,对你很无语…
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