半月板手术后如何训练？并且伴有比较严重的肌肉萎缩 应该如何恢复？

您好！手麻，无力，肌肉萎缩，可能与局部机械性压迫有关，考虑颈椎、腕管等有关，应及时明确诊断，再行治疗。回复专家:北京东直门医院-神经内科-张根明副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

腰椎间盘突出主要是由于腰椎退行性病变使纤维环破裂从而导致髓核突出压迫神经（硬膜嚷）导致的。然而纤维环破裂的主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性所导致的,在治疗上治疗方法很多。牵引、针灸或按摩是不可能治愈的 也不可能使突出的髓核消除 但是可以起到辅助治疗的作用 长期使用是很不利的 而手术主要是采取切除突出的髓核，但是破裂的纤维环还是没有得到恢复和局部代谢没有得到改善，是随时可能复发的一旦复发就不可能在治愈了，所以保守治疗可以治愈的情况下不要盲目使用手术。腰椎病是需要治根的，不是暂时缓解疼痛的作用，建议用中药外敷治疗 主要是...

检查一下，如果没有血管或神经的病变，就要抓紧锻炼了。通过锻炼可以强化肌肉组织。

 你好：目前有效地治疗方法为外科手术，西药没什么效果，脊髓空洞症第一次手术效果比较好，能维持3--5年，之后会复发，而且越复发越严重，再次手术治疗会没有好效果，所以建议中药的方法调理脊髓空洞症的治疗啊！中药结合患者具体的病情开中药，而不是单一的应用某种成药，因为每个人跟每个人的体质不同，患病情况不同，辩证也不同，应用的药物也不同。    中药有自己的见解！经过不断研究—试验—提高—完善，呕心沥血研制出高效的脊髓空洞症特效验方——助康网的空洞康复汤，特选数十种珍稀中药药材，高效药物成份能够使脊髓...

我建议你去专业的治疗肌肉萎缩的医院治疗。这不是个小病哦！每天坚持泡脚，加快腿部血液循环，有助于身体健康，或许对你小腿的康复有帮助了。


我记得骨折之后我一个月自己就把那个石膏拆掉就开始做小负荷的运动了。
   其实主要是自己注意一些， 不要做太大的运动
如过担心萎缩的话，等到医生给你的修养时间过了之后再慢慢的锻炼一样可以恢复的。
只要没有很大的问题。是不用担心萎缩的   总会恢复