有什么简便的增加体重，锻炼身体的办法
首先你要有个好的心情，心态要好！！这是必须的！其次多吃，有营养的，高热量的！！吃过饭时少许吃点酸的！帮助消化。。。再者呢要多锻炼。这样才不会变胖！！生活上呢，我也刚刚高中毕业、、尽量少熬夜!!生活要有规律、、乐观的看待问题！！！心态最重要！！
吃巧克力
没事吃巧克力，不要挑食，按时吃饭
第一：不要挑食，按时吃饭，不过要多吃肉类的吧，第二：我看你不要锻炼了，因为锻炼是用来减肥的，反正一句：多吃饭、多吃肉类
“有什么简便的增加体重，锻炼身体的办法” 的相关文章
男生如何增加体重?
合理膳食,多吃些含蛋白质高的食物,如牛奶.当然还要锻炼,他能让肌肉更发达.
每天抱着油瓶睡.....保证你一肥再肥......
均衡饮食
我当年180CM.58KG 经常去吃羊肉泡馍，再加上运动两个月62KG了， 176CM的标准体重是： 176-110=66KG 你多吃含蛋白质高的东西，像鸡蛋肉一类，长的是肌...
女生来月经期间,是不是吃很多肥胖东西都不会增加体重?
很难说，一般不会，要不你就是吃了奶油蛋糕等高脂肪食品，如果不是的话那就不会的
我是男生拉
我也不知道我男的等一下，我问问我们班主任！
卜是啊 那个时候是因该补充营养的时候么
NO，但是要补充营养
...
常年拉肚子，大便不成形，体重老是增加 这是什么原因 该怎么办
你好，你这种情况可能是由于结肠炎引起的，饮食：充分休息，避免疲劳和精神过度紧张。给刺激性少的容易消化营养丰富饮食，尽量避免含粗糙纤维食物，暂时不吃牛奶和乳制品。适当补充液体和电解质，补充维生素乙和钙。服铁制剂和叶酸治疗贫血。病情严重，腹泻频繁，营养严重不良的病人，可给一时期胃肠要素饮食或胃肠外营养。 到求医问答网站查看回答详情>>
呵呵，这个啊，可能是有什么毛病吧，建议去医院啊
...
身高是否还能增加？
不用担心 还会的
多多运动
还会长的，不用担心。多锻炼身体
因为年龄小，注重各方面营养，有可能长…
怎样能让自己的体重在最段的时间内增加啊？
多吃点，吃饱点
chi qiao ke li
多吃一点肉肉,多吃一点饭!