佛山治疗产后抑郁症的医院有哪些啊？？哪个医院治疗是最好的啊？
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素b和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等
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情绪低落怎么办?
.冲杯好茶,静静地看本好书,杂志或是报纸. 2.打开唱碟,跟着唱,跟着喊. 3.看相本,集邮本,日记本,存折本. 4.整理衣柜的衣服,看看自己需要添置啥,该丢弃些啥. 5.上网聊天,把音乐打开.边聊边听歌. 6.给朋友写邮件. 7来百读知道回答问题.跟各地的,不同背景的人文字聊天,学东西,盼\"高升\". 8.看NBA,看Hollywood大片和爱情片.选择看些电视连续剧. 9.闭目静思片刻.白日梦也好,遐想也好.想家人,想心上人.想自己. 10.去公园,一个人对着墙壁打壁球.或是骑自行车在外兜几圈,出一身臭汗.爽!酷! ...
情绪低落时做什么？
回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有...
人为什么会有情绪低落的时候啊？
人总是会有心里上的低潮期的,生活的压力，环境的压力，家庭的压力，每时每刻都在影响着我们。压力积累的一定的时候人就出现心里低落的感觉，这是正常的一种现象。那么就要来调节自己。第一种，就是和倾诉，吐露自己的不快，对缓解压力，缓解心理上的低落是有很大帮助的，因为人是喜欢与别人交流的生物，通过交流，能够是自身保持一个稳定的状态。第二种，放自己一个假期，用平和的环境和足够的时间，来让自己得到足够的彻底的恢复，旅游不失为一个好的选择。第三种，做一些自己期待以旧的事，来满足自己，比如自己一直想买某件东西，就是一直没舍得买，这时候可以稍微...
产后抑郁是怎么回事，好治吗？主要哪些方法效果比较好啊？
产后抑郁症，是指产褥期发生的以抑郁症状群为主的精神障碍。多数发生在产后第四天~第四周，三个月以内发病的占90％以上。及时治疗的话还是比较容易治好的，不过需要一个比较长的时间啦！很多女性产后都会患抑郁症，因为产后生理和心里都会发生巨大的改变，可能一时之间还无法适应过来，这是正常的现象，等过段时间适应了就好了，但是持续的时间太长的话就要去医院治疗啦，需要的话你可以去西南失眠抑郁研究院看看，他们的失眠抑郁诊疗中心对抑郁的治疗很不错的。
做基本健康检查；
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怎样预防忧郁症？
对忧郁症的治疗，有药物治疗，有心理治疗，而心理治疗是最重要的。心理治疗的有效方法之一是\"自我及时强化法\"。这种心理治疗方法是在吸取东西方的心理咨询的理论和在长期实践的基础上产生的。一 .理论基础有些人之所以患了忧郁症，主要是他们本人对自己的消极情绪和行为不断强化的结果，如果反其道而行之，不断地及时地强化自己的积极情绪和行为，忧郁的成分就会越来越少，最后消失。二.\"自我及时强化法\"的具体实施1.坚持正常活动有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务，却不去上班、甚至连家务都不做。这是很有害的。越这样越感到自己没用。实际...