什么颜色代表低落的情绪
没得撒子颜色是代表情绪低落的。看人而定。你愿意，你可以说人家结婚用的白色是死了人才用的颜色。每个人心中都有一杆秤。用来称的是世界。秤的是人。秤的是你遇到的所有事。如果一定要找一种颜色出来代表低落的情绪，那我只能告诉你：五颜六色。没有哪个的意见能代表所有人的想法。总之一句话：标准不一样。
灰色
黑色、灰色
没有色彩的颜色，黑白灰
蓝色是忧郁。灰色是失落。绿色是希望。黑色是阴暗。
这种情况只能选2种`` 第一就是你最喜欢的颜色``` 因为可以很好的隐藏自己`` 第二就是你最讨厌的颜色``` 这样可以表达和释放你自己`` 关键在于你自己`` ...
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情绪低落怎么办？
人都会有失落的时候。把不开心的事情放下，去做一些让自己开心的事情。调节心情是最好的方法。可以去找自己好的朋友诉说，有些事情说出来了自己就会好受很多。要是朋友不在身边，就找一面镜子对着说。说完了也可以轻松不少。还可以找到一个安静的地方尽情的大吼，要是找不到，天黑之后随便吼，但是要注意安全，免得被人用瓶子砸到了。再或者听听音乐，吃东西.....心情低落是常有的事,想开了就好了,]至于重视,是心理作用,其实他们心里应该是重视你的,别想太多了!希望你的心情快点好起来！
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总是感觉情绪低落
你这不是抑郁症，如果你看过海洋天堂之类的电影就知道，抑郁症的人像小孩，太多方面需要大人照顾，比如走路，比如用钱。你只是低落。身边得人有的也是怕见人群，但照样性格可以外向。只要你多出去玩，先跟一个朋友出去，接着两个，三个，先到安静点的地方，再慢慢。。你就好了
无语
不是感觉郁闷，而是你是在是没有事情可以做，没有了目标你的生活如同白开水，没有味道，所以才觉得干什么都没有兴趣了。这主要是...
最近几天情绪很低落，谁能帮帮我吖
首先想问一下你是因为什么事情导致的这种状况呢？
怎么改变情绪?
.期望值要适度。人们每作一件事情，都具有明确的目的性，并通过自己的努力，来达到自己的目的。我们在确定目标、对预期结果进行设想时，要注意不要把期望值订得过高，要把各种不利因素充分考虑进去，要留有一定的余地。这样确定的目标，经过努力，我们就能够实现，并有可能超过。这样，对事情的结果，人们从心理上就比较容易接受，有时还会产生满意的情绪。如果我们把目标订的过高，等待我们的往往是失望，实际上这是自己与自己过不去。 2.在逆境中学会自我调适。人处在逆境中，要“既来之，则安之”，注意保持心理平衡。要认识到，事情已经发生，任何忧愁哀伤都不...
表妹因为高三那年学习紧张就有点轻微的抑郁，偶尔会出现情绪低落睡不着的时候，一直又不愿去医院治疗。
楼主，这里不妨听听看我的建议吧，先找到你表妹会抑郁的原因，了解她心里是不是有什么心事，或者多和她沟通开导，实在没效果的话，不妨建议你表妹先大吼几声，将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了，如果向这样自我调节也没有什么效果的话，就需要去专业的医疗中心咨询治疗了，抑郁症千万不要耽搁，以免变得严重了，我听说在重庆十八中学对面有家什么博爱医院的嘛，那里貌似设有专门治疗抑郁的科室，有需要的话就去咨询下吧！
心情放松...