为什么剧烈运动过后大腿肌肉疼痛难忍？
剧烈运动→肌细胞急需大量能量ATP→细胞有氧呼吸已不能满足能量供应→肌细胞无氧呼吸增强→无氧呼吸糖酵解产生能量的同时产生大量乳酸→乳酸蓄积短时间不能消除→乳酸导致肌肉酸痛在剧烈运动前，做做有氧活动，剧烈运动后，漫步徐走，应该有助于缓解！
因为产生了大量乳酸！
没事的过两天就好了，许是你平时运动量不多。
可能是没做好热身！韧带拉伤了
其一，可能是缺钙了。其二，不经常锻炼也会不适应。其三，就是细胞的无氧呼吸造成的，正常，会感觉酸，困，疼
长时间没有活动
床上的准备活动做...
“为什么剧烈运动过后大腿肌肉疼痛难忍？” 的相关文章
腰椎间盘突出疼痛剧烈如何治疗
腰椎间盘突出治疗首先要活血，散瘀，修复神经作用！坐的时间长了，适当的活动下，减轻关节负荷，缓解症状！
腰椎间盘突出从症状看来是压迫神经导致脊椎供血量不足，血液不循环，引起的(腰椎，臀部屁股位置，大腿外侧)疼痛和导致小腿麻木现象，平时就不要负重，搬重物，饮食方面记得别吃酸辣，糯米！大致简单说下症状。总体还是需要了解清楚症状才能对症分析
椎间盘目前有好几种学说的，但是目前比较公认的有神经压迫学说和免疫隔离部位的物质释放出现的自身免疫性疾病，我想现在最多的...
晚饭后开始有大量清口水涌出，还有点儿打嗝，胃里开始感觉不舒适并伴有烦躁不安，第二天就心窝下部开始剧烈疼痛，开始认为是急性胃炎打了半天点滴好了大概三个小时，又感觉有点痛，请问到底是不不是胃炎该怎么办
这是返流性食道炎。
本人刚17,高一新生,平时少运动,初三为中考体育考试,被迫剧烈训练,膝盖周围有时有点疼痛,特别是天气不好的时候,断断续续一直到现在,请问这是风湿或类风湿吗?
我们很像啊，我也有点，
如果两侧膝盖都疼，可能是风湿，去化验血，验血沉和类风湿因子，就可以确定。
半月板损伤的可能性也有，但不好确诊，去医院让骨科医生给你查查体，不行做个磁共振。
我也有这样的情况，就是天气变冷，膝盖那里比较敏感，稍稍注意一下保暖，剧烈运动既然避免不了，就做好保护吧，一定不要因为美丽就冻人呀，时间长的话就会越来越严重，刚开始注意一下就行，没有必要去医院查，没有风湿或是关节炎那么严重……
我就是说说我的经验，没事的
...
我左手手腕因为打篮球的时候到底撑了一下！伤了很长时间了！不剧烈运动感觉不到疼痛，但是如果碰到那里或剧烈运动时就会很疼！有什么方法能恢复的象原来一样呢？
伤筋动骨一百天，伤愈修复的时间要长，短了不行。再就是活血化瘀的食物要常吃，比如黑豆 参见（本草纲目），就是很好的食物。当然要是添加其他五谷、豆类最好。打豆浆喝着最方便。终生吃健康长寿。日本就因此比我们长寿，建议到网上搜搜。再就是山西昇力元的保健品通经络不错。 答案补充 吃昇力元保健品准好！
建议到医院的针灸理疗科做做理疗，会有效果的，理疗期间停止打球，少用左手上网…………另：以后打球时戴上护腕
...
小腿间歇性疼痛
疼痛的位置是小腿什么地方，说具体点。做个腰部核磁，必要时腰4-5间隙硬膜外注射做一个诊断性治疗。沧州市第二人民医院-麻醉科-柴俊龙主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>