健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

是有病了还是长期缺觉的原因




您好,您现在是处于一种亚健康的生活状态中。您好,从您的描述中就可以看出来您非常的忙,您主要是长时间的忙碌,没有好好的休息,导致的您的身体长期处于一种亚健康的状态下,我认为工作和身体二者相比,身体更重要,是时候好好休息下了。
到健康无忧网站查看回答详情>>

“是有病了还是长期缺觉的原因” 的相关文章

冬季嗜睡怎么样处理好呢?



一、多参加体育锻炼,比如跑步、游泳等运动量较大的锻炼,可以让人运动过后感到神清气爽,精力充沛。但运动后大量出汗要注意保暖,以免感冒;晨练时间不宜过早,最好是阳光充足,不刮风下雪。二、适当食补。牛羊肉、参等都可以增加人体内的阳气,但要注意不要补得过大上火。三、保证足够睡眠。成人每天不应少于8小时,青少年不少于10小时。不要熬夜,同样是睡8小时,但晚上11前点入睡和夜里3点睡效果肯定不同,后者易感到疲劳。四、注意保暖,特别是脚和腿,不要为了贪恋苗条身材而耍单儿。同时也提醒,如果感觉自己在做到以上几点后,困乏嗜睡的情况依旧,最好...

患有嗜睡症怎么解决



睡病是一种慢性疾病,虽然反复发作,但对人的寿命无多大影响。然而,为了避免发生意外事故,减少发作次数,在日常生活中采取一系列防治措施还是十分必要的。    1.病人应保持乐观的情绪,树立战胜疾病的信心,避免忧郁、悲伤,但也不宜过于兴奋。因为兴奋失度可诱发猝倒发作。    2.最好不要独自远行,不要从事高空、水下作业,更不能从事驾驶车辆,管理各种信号及其他责任重大的工作,以免发生意外事故。    3.应有意识地把生活安排得丰富多彩,多参加...

得了甲亢,吃了5年药,还没有正常,接下来应该进行什么样的治疗?



一般来说喝一次碘药水,3个月化验甲功,85%的病人可以治愈,6个月再化验一次。吃药水的第一个月还要服用一些西药1个月,约60元。碘药水费用约500--1500左右,看甲状腺大小定价。前期检查费用:吸碘率测定58元,甲功化验154元,甲状腺扫描500元。南昌江医一附院,二附院可以,也欢迎你来我们医院,中山大学附属第一医院核医学科中山大学附属第一医院-核医学科-饶国辉副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

抑郁症的表现



抑郁症又称忧郁症,是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病,其临床表现轻型病人外表如常,内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑...
qing度抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状,如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等,但原因不明,医院检查找不到器质性病变。有的病例还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适,或者出现莫明其妙的心慌、心悸,以及涉及全身各个系统和器官的不适,虽然各种检查却均无正常,但患者会疑神疑鬼,尤其是怀疑自己得了大病,不断查体也难释其疑。  总觉得“活得太累”:部分轻度抑郁...

怎样预防痛经和痛经期间应注意些什么?



痛经特别推荐:  
1. 香蕉和蜂蜜调匀冲开水服用(前三天开始服用,一日2~3次,经期开始后3~4次)。
2.大量白糖加少量开水(开始痛时饮用)。
3..红糖泡开水(经期开始后方可饮用)。
4.用暖水袋捂小腹(痛时采取的措施)。
5.补充钙(经期开始直接吃钙片就行)。
6.服用 鹿 原 鹿 胎 t膏 治疗痛经效果最好,治根治本,东北大鹿厂生产,淘宝网上就有
很管用的,试试吧~!!
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。