脚怀韧带经常严重拉伤如何避免和预防？
尽量使脚步少用点力.. 少进点水... 在去医院拍下脚片子..
唯一的办法 也是最有效的防止办法就是 打什么篮球啊 打打乒乓球不就OK了吗 笨
“脚怀韧带经常严重拉伤如何避免和预防？” 的相关文章
脚的韧带扭伤后，几天可以走路
最起码两天吧,上药还要24小时呢
膝盖韧带扭伤稍微走路影响恢复吗？
扭伤后的处理方法冰敷可以减少膝盖的...平时也要注意放松膝盖, 膝盖太紧绷会增加...第二阶段：从肿胀不再增加至正常走路不痛...你还是去照个核兹看看是不是韧带的...
可以吃西药啊
我的右腿受伤，拐杖应该柱在哪一边？
坐轮椅
那侧都行
坐轮椅不就完了吗
柱在右边
右……
右呗……
踝关节扭伤外侧不稳关节响声
从症状来看，主要症状有1）关节松弛；2）关节内交锁；3）关节内炎症。结合MRI片，考虑存在1)关节内滑膜炎症导致的积液；2）关节内游离体（后踝），肌肉钙化可能性小，不排除滑膜软骨瘤病，建议用B超排除肌肉钙化；3）骨软骨损伤不是很明显；4）前距腓韧带有陈旧性损伤，踝关节是否稳定还需要根据体检来定。综上所述，建议如下：1）B超排除肌肉钙化；2）如果肌肉钙化排除，建议后踝关节镜手术清理及取出游离体，防止进一步的软骨损伤；3）根据体检情况和有无不稳症状决定是否进行韧带手术。上海华山医院-运动医学科-华英汇副主任医师 到好大...
脚底，5个脚趾扭伤了，淤血怎么快速去掉？？
可以的，吃点愈伤灵，做做理疗效果更好。
24小时后才能热敷