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脚怀韧带经常严重拉伤如何避免和预防?




尽量使脚步少用点力.. 少进点水... 在去医院拍下脚片子..




唯一的办法 也是最有效的防止办法就是 打什么篮球啊 打打乒乓球不就OK了吗 笨

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右膝韧带扭伤导致滑膜炎五个月活动还出积液左膝也有点



你最好检查查明滑膜炎的病因。当然,外伤可以导致滑膜炎,但需要排除其他类型的滑膜炎。止痛透骨膏是一种中药制剂,是治疗关节炎的药物。回复专家:中国医科大学附属第一医院-骨科-郭磊主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


扭伤可以用止痛消肿的中药骨伤药治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠


还是贴膏药吧,不要乱...

膝盖扭伤韧带



侧副韧带部分损伤的,应将膝关节置于略屈曲位制动,使副韧带松弛,利于愈合。外敷接骨药,消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合。

扭伤脚后几个月还没好



每天热敷,用生土豆片敷在上面,每次10-15分钟
 
踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的崴了脚;韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤。 关节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。 韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受...

你好,我老公的腿外伤,诊断髌骨错位+韧带拉伤,医生说回家抬高,静养。现在肿的很厉害,用什么好方法吗?治疗应注意什么啊



是这样的。外伤急性期会出现创伤性水肿的,不要揉,抬高患肢,避免剧烈运动。坚持热敷30分钟,一天三次。
若出现水泡的话建议局部不要压迫过紧,避免局部血运不良。注意热敷温度不要过高,一般50°左右就可以了。



有,针灸,刺肿处减压,抬高腿,卧床休息!


所谓的热敷,不是要用烫敷,要注意温度,抬高下肢是为了减轻患肢水肿。烫伤的地方可以用烧伤湿润膏外涂,4天的时间是水肿高峰期,静养吧

手掌和手臂的连接处左右。受伤。要多久。



你的情况是否是运动受伤?如果是,不要太担心,适当轻微活动,按摩,保持血液流通,减轻红肿涨痛,恢复的也会快些,擦一些跌打药油、药酒、或扭伤运动拉伤的外用药、膏均可。正常情况下一周左右,疼痛会明显减轻,基本可以自由活动,再稍加注意慢慢会恢复的。注意不要再有剧烈运动或用该手做重体力活。另外,如果第二天肿胀面积较大,或疼痛难以忍耐,最好去医院检查,拍个片子,别是骨头受伤或内出血严重就好。稍微严重的一个月左右也可以恢复好,重要的是保养好受伤的地方,避免为日后带来不必要的痛楚。

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