脚怀韧带经常严重拉伤如何避免和预防？
尽量使脚步少用点力.. 少进点水... 在去医院拍下脚片子..
唯一的办法 也是最有效的防止办法就是 打什么篮球啊 打打乒乓球不就OK了吗 笨
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韧带扭伤我还去打球
还需要休息 完全恢复就是不疼了 完全发力也没有感觉 你最好养好再运动 答案补充 完全发力 没有异常感觉
腰部韧带扭伤一年来一直酸可能是无菌性炎症吗？
你好你是怎么疼，说具体些。
不一定
到医院检查一下。
右脚扭伤。急急急！！
伤口好了，最好打石膏，起到固定与保护的作用。
尊听医嘱吧！
慢慢养，不要烦躁！
祝你好运！
踝关节韧带受伤
1.做MRI；2.如果MRI显示没有严重损伤，佩戴护踝，进行功能锻炼。上海华山医院-运动医学科-华英汇副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
脚踝走起路来就疼是不是韧带拉伤啊？如果不是那是怎么回事？
首先您疼痛的性质是怎样的？是揪着疼、针刺样、电击样、火烧样？再就是是持续的吗？半个多月都没有好转可能是关节积液、或是骨刺什么的，也可能是感觉神经受累。所以建议您先做个影像学的检查，如踝部的X线等。
其实你只要信春哥就行 要是你心中没有春哥的话````````
那就不好说了``
你这个脚可能有炎症 可能是风湿 有没有肿胀的感觉、我建议你和我在线谈i下 我给你诊断下